[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

soforlee

踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
8 r! G1 Q8 H/ z: ?& }今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
0 ~( w+ a8 |% w. [7 }$ A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y8 @2 S9 q: d2 i' Y
食材：tvb now,tvbnow,bttvb' }% z& v% y+ p
玉竹 10克公仔箱論壇: C0 v" @; D6 m4 g) N# s
百合 10克公仔箱論壇: P* v6 W, R7 M' K
麥冬 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q5 h$ J2 X4 o2 d
白鶴靈芝／桂花 10克
% Y5 l7 n) f2 W. p- |( ?: ]4 C做法：tvb now,tvbnow,bttvb. ]. ~0 y& V7 N# V0 N$ T
1. 將所有食材打成粗碎；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j% X' l, D" w, x# g
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。