１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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下來，一個月您的臉就會白嫩。 5.39.217.77:8898) R1 B. J% [, _3 ~
# Y! u4 v( {/ p9 _+ S1 J4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，/ a. E3 N5 X- H7 p# r+ H$ o
# K0 c+ E+ ~6 y8 Y* ~+ g5.39.217.77:8898您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 公仔箱論壇2 I" V- _7 i$ e8 [# P
: I8 i f+ X4 R1 k4 z- x３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [+ a. N1 H m8 E# c9 c7 e: [7 q
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可以清腸胃。 tvb now,tvbnow,bttvb) P4 J$ P8 ]8 J0 M. \
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，
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回到家記得要馬上卸妝。 ( z* A9 ?" |4 B1 W5 \
2 N/ X, l) U# r7 e5 g2 Y2 t% f* ]5.39.217.77:8898５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨tvb now,tvbnow,bttvb1 h% Z$ G) {2 l0 q: L) u
; Z$ J% i3 `' \3 ^! b( W% X9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。
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６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，# R! U: f2 z! H8 e Z% `3 B5 c+ D
( M1 a5 }# H5 |# H5 X1 _1 N# o保持皮膚清潔。 5.39.217.77:88989 I5 w/ K N8 j
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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8 E- t( E* D. O# S) @不但去斑兼美白，因每次用量大約只有公仔箱論壇/ F2 A) l& O4 @, i) R
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六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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6 J4 s% E% m" X7 M6 T% ptvb now,tvbnow,bttvb９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，; F' S- B0 b9 h
) H& a' \7 M4 P+ f5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要一段時間的練習，但是效果真的很好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @8 O4 d1 ~, J( ^+ H3 [ y( l5 Z
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
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1 \% O* r# q+ y1 k; E6 X7 b只要一週用純水洗臉３～４次，
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇- }# b. W! v) f' G2 _% T. K
+ }* h# u* u; K* P% c" o m, i( D) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.據醫學報導，陽光中的紫外線，
; w& O# b a6 |$ T; Z2 ]' V- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# U6 v$ ?$ |" D6 Z, r/ N8 H
除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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: O0 Y/ _3 x4 B: J+ v0 l還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子， D1 ^+ v3 L% f" B4 Q7 S
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
$ V8 _3 r1 m' u) k, ^8 S4 O/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t% F) J: o8 P曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X9 t3 T1 s$ Y1 }6 Y# @& \1 J- O5 b
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 5.39.217.77:88982 m" w& k3 M$ L) T
& t5 ?. x" c) v$ d& _7 I( p12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
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- ^% E3 |+ w! Z$ l7 r7 X5.39.217.77:8898當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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8 H6 h' j; h! E5 G& `/ I$ Utvb now,tvbnow,bttvb連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，tvb now,tvbnow,bttvb( N- ?$ w! r$ ]
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大
" q& G1 W2 u1 X- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h4 |' g" X. ^ R. E, m. I
的幫助。 + t: H) C2 f+ d+ v
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，3 L" \, c! [2 o3 h q
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
( H2 n+ s# i t6 |7 N# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# S! |. G9 m, L
可改善哦！！
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R+ P! @* j; ^14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
5 X$ [$ V8 E. y9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }/ M" g% I7 d/ f; V# c5 P適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，
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# a @ }+ g# y7 X# @2 J一週約２～３次美白效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e& s2 n6 T' R" ?& P5 Z" Y6 g
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ 公仔箱論壇8 m6 u$ R) s8 E8 Y' @
\- b) t4 L, `/ U: M& l15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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: @4 [3 |0 _+ ?" mtvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
# ^7 `+ |% [0 Q# D& ]! U7 E9 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t {9 s; e9 P! y9 [$ {
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb9 d, X! e$ J& D0 F: s% a
- L2 [+ ^! T( N, }' G7 V. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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) [+ @) O4 T( b+ q7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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T5 _& V, b; P) Gtvb now,tvbnow,bttvb不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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( Z+ [5 k" N4 v) A6 e5 B2 Xtvb now,tvbnow,bttvb不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l! ^: O- h+ X$ W$ _; ?
6 p5 w+ m. K2 c; g6 N; n5.39.217.77:889817.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， 7 I" N$ \! I' G/ [: b; n/ {
* C' O; S% ]1 g! B9 `每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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7 t$ \# X6 Z; E$ V+ d2 m5.39.217.77:8898獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂公仔箱論壇7 t3 ~: p6 o6 Z& T5 h8 o7 E2 n
6 K" b' Y# Z% |5.39.217.77:8898蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇9 g1 R. G/ m" X: u, ?
- }9 u* l6 ^. F: ?# u( @5.39.217.77:8898將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 L" o. ]6 V# M+ R# z
% G1 Y8 v$ ~; S fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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- h& \5 f$ p- ]$ ]9 i- b多吃蔬菜水果，多喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y+ U4 C2 _, E! B! B
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 1 x3 Z& P0 Y& [
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 / y; z5 a1 D" |' U0 R
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19.只要覺得毛孔粗大時，tvb now,tvbnow,bttvb% B* n$ g4 P7 P) C# j5 z$ V
; n! ?7 L$ f9 v9 q% K @3 e: ~ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：. y' f- Q, N. S" d0 t
. t: t b G$ F6 CＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！5.39.217.77:88982 c I; q: @" u+ ?' h
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。 $ I/ z3 r8 J% |& F- o5 `3 |
5 Z% }( o! ~8 U& D公仔箱論壇Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
. D2 f& d8 U4 T B0 \' [tvb now,tvbnow,bttvb美白的功效。
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 3 e+ I% b; I# s' n0 F
3 m4 k6 A3 g) o6 P20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvb now,tvbnow,bttvb* q% z) [' e1 C4 |% d# }: f% [1 ]
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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# r: v! T% r+ }* W G" ^公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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