[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
) ]1 [3 e' d0 X# y) k- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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食材：, E  a# h9 u, E" N* H
玉竹 10克
& N. n. H$ J# N- }/ Y4 S公仔箱論壇百合 10克5.39.217.77:8898% C8 ?& K7 V( e
麥冬 10克
! N5 W' w$ ]6 p; s6 [& M公仔箱論壇白鶴靈芝／桂花 10克公仔箱論壇& g. Q- ~" u8 m0 _
做法：
1 Z. c9 I' x$ y5 q( \2 c7 ~- m* A1. 將所有食材打成粗碎；
6 y; ]) v8 u& g3 M5.39.217.77:88982. 放在保溫壺焗15分鐘即可。