１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿
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. L) w) g3 m; |7 e y% g公仔箱論壇下來，一個月您的臉就會白嫩。
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! w3 }: B$ O9 j. l" f$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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6 y( A+ {; B' _8 e4 A3 R+ n' y( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敷在臉上２０分鐘，每週3次，
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 0 W; z$ V1 o" }% \
4 ]* b% \/ J" r% k/ T: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，5.39.217.77:8898( J b+ j0 e& G% e, f$ N- R' `( C
& N' m# e% r$ U. z: c: ^可以清腸胃。
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; G, T6 S! S1 X４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，公仔箱論壇. `$ t+ j m$ V# L
' l& D3 a5 i" f z* w7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回到家記得要馬上卸妝。 * d( W9 i7 u8 D$ ^# E) M
& `2 v" S: F3 ~- ~& e2 N Ztvb now,tvbnow,bttvb５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨5.39.217.77:8898! s5 O: g! z9 a* l
, J) ^7 {: u, ]1 n# ?: R/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且毛細孔會變小喔。
) z8 P. Q$ f1 v; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ w! U7 |4 ?/ k' h, [; }8 F s. X
６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，
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保持皮膚清潔。 8 u- K% u: ^! @8 I
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，
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5 M+ e; O3 x3 T( Utvb now,tvbnow,bttvb直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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) ~* `* d! ~$ p, [4 K! }$ y, U1 y$ ]公仔箱論壇不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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. u+ D* U7 `2 }+ V六分之一瓶的養樂多。
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- V# F" P& {- c8 [８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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保持這個姿勢約十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h- S! \3 G2 g5 {2 Y0 p+ a
8 t6 Y* O6 h0 G9 Z4 V; C6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個動作一開始不容易做到十分鐘，
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。 / g3 j" M1 S' ]" X
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，
% k7 v* x9 z0 Y# @1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D' G8 E. W0 a {
只要一週用純水洗臉３～４次，0 Y, q* ^3 u6 d$ {+ S# p% u. `1 q
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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+ W+ {/ }) g, \7 u- H' L臉臉自然而然的漂漂喔！！ + r, y' r9 c2 i: Z; p' w% {8 Q
* G( m1 q& ^" y* C% h5.39.217.77:889811.據醫學報導，陽光中的紫外線，
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6 A: j I5 r7 X) z( dtvb now,tvbnow,bttvb除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
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# @/ [7 n- r6 w$ k5.39.217.77:8898還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，tvb now,tvbnow,bttvb) {2 d- D! r r
8 d9 s8 y* K/ {$ g) w/ h4 k9 Ktvb now,tvbnow,bttvbＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
$ l( ~' ~" X0 v9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 m; C8 _0 ^3 n" [ J
曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷0 `* [0 x2 u0 q* V) V
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U; |. G1 J* g j; l- _9 }2 p, g8 ] Q
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，
3 Y' w! O, n! p9 r& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k& |/ W. k' j' f
當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o5 t: W0 a$ R) y5 k# p' D
1 o1 L6 z( e/ t" Z公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，
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$ i x% v8 d7 Z% Q* d4 N公仔箱論壇所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大0 M0 [/ G4 M# W. x& P
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的幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb0 V# r! z" a6 X; }, `$ m* q
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，2 n" w' |4 w* c0 o" `, ]# P! O% i/ K
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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9 c+ O$ k+ s# i4 z& R: H" d% | Jtvb now,tvbnow,bttvb14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取公仔箱論壇5 {' Q* a ]& r4 e: _
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，公仔箱論壇5 p o' `! q" e# s" e+ i
0 G' T, n- c2 }" stvb now,tvbnow,bttvb一週約２～３次美白效果會更好。' N6 @% D4 H; R* A% f7 q4 k7 W& u
5 |' z& z8 T# n! s X: f( B與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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s: c0 ?+ Y' e' F' d! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；' [0 H7 ?% q2 m; ? w4 u
% ~) k* H) a% d# m( {: e7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb. y" L# F$ |/ H5 w x
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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( D9 X. Y, ^7 g# b6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，
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每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， tvb now,tvbnow,bttvb: r# b& Y" i' t% Z% u7 d
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將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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, T6 ~. C" \3 U2 Stvb now,tvbnow,bttvb獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂5.39.217.77:8898, l3 P/ w' w6 j
# @! {2 J7 h$ f9 D+ L$ [公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。 ( \5 _4 K) D: U1 V
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
) d: {9 c7 j, A1 B( z' sＣ．運動每天早晚各運動一小時
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k, m, q9 d( X3 {2 y8 ]: h- Z19.只要覺得毛孔粗大時，5.39.217.77:88980 n& E. a6 r* w6 J; s
7 o' k: \6 ~' P( J* F, ?( L% ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb8 b2 r1 ^- Q; l
$ f: m2 P3 T" a, ftvb now,tvbnow,bttvbＡ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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2 g: ?9 N" z; }( X0 j: K! fＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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' L% M' }1 T8 `' }% k3 JＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有# J* d9 f( r( o% X6 R
美白的功效。 tvb now,tvbnow,bttvb/ \" X& }4 M( L; p3 p
% }4 w* a+ w) H0 a/ q, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 公仔箱論壇" D( l, T# b" u) f8 ?2 Z
& S1 F, H; h$ L, |, D$ V4 ?20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：tvb now,tvbnow,bttvb# x( ^: M/ r1 P6 B6 v. V
' D( l( f7 Q. D! b) aＡ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。 : o$ m9 z# o: P" ~) t% C) _- h9 T
+ t* }# M# P2 B6 ^1 T0 S3 w& ]5.39.217.77:8898Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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9 X" L, D$ v5 G' j: M9 g! x# BＣ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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