１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _5 W, Y% S/ |! S
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，% d, h* k5 [3 g- D7 v! O! j
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您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！ 9 }; N7 L4 ~4 z; c* x. i, y
% G. t; y6 P5 J" Q" s; H' l, H1 l３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，
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可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，5.39.217.77:8898% H3 K* G8 B3 d* L
+ i2 k& e7 G% z- g% f0 ]公仔箱論壇回到家記得要馬上卸妝。
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨+ E8 u) o g! k6 t" q+ u
# q3 P1 _( |4 ^8 Stvb now,tvbnow,bttvb且毛細孔會變小喔。
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( _9 Y& _, B$ |7 l, [2 R9 s5.39.217.77:8898６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j v5 V" w2 ]3 p. r6 L% q
& T8 m; Y S, u1 z* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保持皮膚清潔。
* J2 s- B. S7 s% j% ]tvb now,tvbnow,bttvb７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d" J4 O7 u. t9 B! q3 W
r% C" {3 ^6 V4 S) q直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
2 E* M; c+ E+ V. w6 j& G, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h$ E7 C% P$ [7 [ ~* c
不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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* _- E6 j* A X" t" S# V3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六分之一瓶的養樂多。 tvb now,tvbnow,bttvb* [. S9 m2 ^4 {7 }: W
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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8 `, A5 E% k! M, d- j多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，
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4 w1 d: O0 z% J8 I, k+ y- w公仔箱論壇保持這個姿勢約十分鐘。
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這個動作一開始不容易做到十分鐘，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~- L- b( r. b/ P+ C. _% }
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要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，tvb now,tvbnow,bttvb+ H( ~9 P% V8 \; N
9 ^( i% a T: T( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要一週用純水洗臉３～４次，公仔箱論壇' E1 C W7 `, P6 V# {" c
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並經常以化妝綿沾純水敷面，# q* V N7 q- {5 T) j4 Y4 b
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臉臉自然而然的漂漂喔！！ 公仔箱論壇2 S3 J" o+ O" s' X* C- `
- k( v- }! T7 \/ y11.據醫學報導，陽光中的紫外線，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^- L8 P( f4 v6 i3 Z4 [) c Y2 N
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除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，公仔箱論壇7 W; M4 }2 ]8 x+ w4 o! O
( Q9 A3 r7 Q/ W( p- F$ H5.39.217.77:8898還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，& k8 `' _" J F& f4 R# m" A- |
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ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，tvb now,tvbnow,bttvb3 D k4 f: q' J) h' |
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當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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; t3 @: \* Y) X* I8 x9 Q3 b公仔箱論壇連對減肥都有神奇的功效喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u. w. A9 \: y( w( w3 j2 m
% N4 [5 N2 h @9 L3 l公仔箱論壇這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，4 o: [% Z, m- M5 Q8 Z: v% E
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大0 c/ f4 y0 E6 @# A0 e: e" J' z
- N# s& d2 s3 w( Y的幫助。
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. R5 k8 b& W, T; j5 Q5 a' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，5.39.217.77:8898! T0 l% ]! r& }3 {- a+ [
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且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還公仔箱論壇2 \$ `6 {8 C* P9 I% |1 ~9 j4 M
( R- S' A9 s$ ?& T% `9 {- }7 ztvb now,tvbnow,bttvb可改善哦！！ 8 D# j! [; n% v& ^, y! `: m: S
/ `$ n/ J/ p' R, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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5 |( G" p/ X: v n+ }: m. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，) W4 `! H3 K1 Y
- q+ d8 B& w: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一週約２～３次美白效果會更好。公仔箱論壇" W" C; n" e& k+ A5 G' U, ]
% s2 L2 K9 b! B$ |3 h9 ?3 m與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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6 P9 n M: H4 F' @& y$ z15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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8 p% n& r; f8 l* Otvb now,tvbnow,bttvb雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 公仔箱論壇* L+ w) Y" @$ _/ _, V U8 A( T
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16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，tvb now,tvbnow,bttvb2 U; h2 R, l& c$ Y' ~0 ^) |5 c
7 W+ c) b+ r( k3 D冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，' e; ~, L O" V
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製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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; p+ F/ j( j8 x' _# M8 |不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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2 l I' U2 q) i公仔箱論壇17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H5 s! `5 c! Q; Z4 u
, p& T" u1 O: _0 Q6 f5 c' ptvb now,tvbnow,bttvb每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， " G N9 j7 E- Q! S
! n/ H* I' g0 h8 M- h將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： tvb now,tvbnow,bttvb9 ?4 J6 y! z& y5 [& r5 M3 C1 c
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
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多吃蔬菜水果，多喝水。
- y* ~' M% u, n P- F, h4 u2 E6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
6 v( n" e) i/ O, d8 W6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，4 V) m I$ s) ^9 g
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可用以下幾種不同的面膜來敷臉：公仔箱論壇, h" J4 e" R0 C h3 r4 z' @
3 M: M1 ]5 K( o, a2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
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Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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% j% g' d8 b+ n* AＣ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有tvb now,tvbnow,bttvb2 e& {& \" l- J- }% Y
美白的功效。 9 P5 d% F2 y5 t. a4 M
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Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 3 l# a7 @4 L: X6 j5 [
, C+ @# i8 A5 W+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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3 t7 ~4 a( K1 L3 m5 x0 D5.39.217.77:8898Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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