材料tvb now,tvbnow,bttvb7 }) @, c# o+ n
芥菜膽 4棵
! h Z( |& E3 ?# G2 I薑 4片6 i' i- I* c. l! D8 [; X
蝦仁 160克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x, R$ q( c9 W3 v
熟金華火腿茸 1湯匙! S% s8 w9 F( P4 X9 e5 J
鹽及糖 各1茶匙
) s7 E8 o5 ~% N8 i; _% \% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 少許+ N' v( f* M' l# ?$ }0 h$ F/ J
2 Q4 H! J7 L" a. M8 H+ X! v醃料
% [* W2 x4 E0 O7 Q5 X. x% ]鹽 1/3茶匙
/ @6 r4 E$ n2 q4 i公仔箱論壇生粉 1湯匙
; v+ c2 H7 m, `0 y+ r公仔箱論壇蛋白 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 @1 X- ]2 Q: \& _4 E3 I
麻油及胡椒粉 少許5.39.217.77:88987 m9 I" c% ^8 [( Z( Y
6 L$ N+ G, I$ ^& B9 h, w/ n6 V9 c" e5.39.217.77:88988 O& y& _ }0 S
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H! J# C8 ~" M, r$ B6 n. W
1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。5.39.217.77:88983 p; G+ {: x4 h, {; b: g5 ?6 s9 R
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2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。5.39.217.77:88988 O/ f) J' U& c: `; j6 X+ ^) M
8 `4 \. l$ ^6 i4 v, O7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。tvb now,tvbnow,bttvb& Z1 X+ m5 W% Q- m
/ @: z/ i: }: Y! q0 X- i# e! G- ^! ~4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。5.39.217.77:88986 n1 {+ h2 ]% L# P
* }* u$ P& H1 Z( [5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。
* Y4 z, v8 E6 d" v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J2 H1 k( s# C& f8 }" Q
C, T5 ^+ p5 Jtvb now,tvbnow,bttvb調味芡汁
3 r% `: Y4 k/ e0 X1 Utvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb" j' w/ K8 Q9 C( {. r
糖 1/2茶匙公仔箱論壇: w; B3 g# h- s$ j
生粉 1 1/2茶匙
# N2 _! A% s. W2 e7 u7 Btvb now,tvbnow,bttvb麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
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