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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!; Z* W6 x: ]& [& ^

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1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。% c2 v2 ?2 b# b4 ^) Z4 x8 v

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2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。5.39.217.77:8898' }2 ~: L0 J, s
塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。公仔箱論壇9 {8 R: b; @0 F' y8 x
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6 s, f5 M- H3 `1 Y$ s3 }2 ]5.39.217.77:88983. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。
+ Y/ a- V' _  @& y3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ i) [" T9 D+ K8 h# t

8 e% X% Y+ j+ X& a4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,公仔箱論壇6 o/ l2 u# |  s' B
而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。
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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g8 D3 m# ]) N6 s2 l5 p
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6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」tvb now,tvbnow,bttvb  A% Y3 B4 N; o  h; J$ K
因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,
2 p0 C+ D0 |' T5 `公仔箱論壇雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。5.39.217.77:88987 ~4 D0 N( ^2 M5 G
另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。
# h! V+ j3 d2 t- N# V1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。
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" J6 r) z) ?$ R7 d6 p: J7 v7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。
# G! g; j# J! x/ p+ q. jtvb now,tvbnow,bttvb如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N2 O* U4 L/ [
因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,
5 A7 P1 r8 r; ]. O# u2 Y+ i8 L5.39.217.77:8898所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。tvb now,tvbnow,bttvb; O( B2 q1 @; \5 O' G' v
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8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb* {$ W8 X) Y0 R* Q5 C) z7 g
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9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。
) Y' {7 K( R/ W7 \4 p7 F# y5.39.217.77:8898(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )
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# K1 Y  s6 m; d# l/ X* g) D/ w10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。
' T7 i. s  i6 J" L0 t5.39.217.77:8898所以胡椒的保存需要多加留意。
* g, R# E) M( g, z3 K) Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?3 W: O7 M( o4 i! h5 z- k
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11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,tvb now,tvbnow,bttvb1 \: E$ S0 x, t8 }
因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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