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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
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1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。- U4 f/ L% V5 @
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8 }( c0 ?1 ~0 \" s3 p/ v2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。
' [0 R  y% u( \* \% STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。' m& a6 i/ U4 B

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3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。公仔箱論壇0 f) \1 n; C* k8 y
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5 O6 l+ Y: }( |0 q# U2 c# F* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,
/ F  b3 e. }) w* P9 w0 H5.39.217.77:8898而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。
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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。
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8 ?: f: x' N6 z+ ]0 Q" h6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」
# Z$ E# l" k1 ~' m因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,tvb now,tvbnow,bttvb2 j% S( v) Z- q& `  }% |) @2 ]1 M1 q
雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。
+ x- Z) {  W' f+ u另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。
" ~; j: I0 _6 W' s! u1 v4 I2 z而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。
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0 T# G# p$ Z; F6 B& f( v% v5.39.217.77:88987. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。
  K9 j' o1 n: H$ W5.39.217.77:8898如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s: U# I' c. D$ {+ j7 `2 j+ r+ v
因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,- c, k$ N" @9 d/ V
所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。tvb now,tvbnow,bttvb! L$ J4 x) d' N( `6 w2 [

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8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。5 y8 o0 Y0 K8 A, n# C3 ]! \

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9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。tvb now,tvbnow,bttvb2 t+ C" b" e- r& k7 q
(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )! n0 I7 b9 h, t7 k& {) o- {8 a/ p

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10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。
& s7 X3 w# q. x. L: C1 N  _所以胡椒的保存需要多加留意。
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11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,7 H2 M" @0 {4 u+ Q
因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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