蔥燒排骨飯5.39.217.77:8898, u8 v9 Z" b/ K, f5 @- F, D, c
【材 料】
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豬肋排
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) e* j# p) @) o( V( u白飯tvb now,tvbnow,bttvb1 m" y+ m6 g2 f
1碗
3 O- ~ v# e, L, N# f& e. D8 |! V5.39.217.77:8898青蔥公仔箱論壇$ l# f+ u* A" S* W! i
2支
}! j+ G. o( O" M5 ^' [* D公仔箱論壇洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb( b% v5 p+ I% g. `; R1 E
1/2粒5.39.217.77:8898 T2 K- {! r1 g4 o# e# k3 c
蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb; F( A6 E4 f$ S
2粒5.39.217.77:88987 R J$ j. t+ l# B0 S7 i1 ^
辣椒
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炸粉：
K" h G' Q3 `& W3 L公仔箱論壇麵粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M0 u; B7 M) J4 ?
3大匙
. A- [7 P$ F# h, d' u- f, etvb now,tvbnow,bttvb水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u# d- k+ P3 X7 j3 M$ `) W
1大匙! I9 v) @: f' J, H
【調 味 料】
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醬油
0 J, \- v6 o7 f x$ O5.39.217.77:88981大匙
C/ `* Z% v1 X/ k鹽
1 r; ?4 @: ]$ N, Q+ H少許
- z* f6 z" M% H' M8 r公仔箱論壇白胡椒粉# |' b$ O" x% y, c7 o
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J% {/ z7 m" @
【醃 料】7 ]% c: Y0 o2 I9 n% N
n' }" O( I% g醬油5.39.217.77:8898- O3 G1 x& P& I; R# o
1大匙
! q, [4 Y' |9 Q" {" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油
' U8 k: S) v8 ~% `! \, o$ k! r1小匙
) J4 c+ m1 s" \" X: m$ S糖5.39.217.77:88982 Q! U% U+ N i: t/ a2 h
1小匙
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炸粉：
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水
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公仔箱論壇: w, `) s* ~. l# @" b" C
2 D3 J7 u2 d5 e/ Y/ w* ?公仔箱論壇【做 法】
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H- p; j' W# H/ U4 A5 U5.39.217.77:88981.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. F( I2 I& {. V
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _! A7 O- F- E' v- D
3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。+ n k1 e/ v# {" I, M) i; T F' W
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。% G$ X* W5 k2 w+ i- G
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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