蔥燒排骨飯
+ e6 I3 I1 w0 @( z$ b GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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1片tvb now,tvbnow,bttvb: z5 K9 _8 L! Y* n: x! Z
白飯4 J# z0 B, I; F8 p/ p( K; E; Z, \
1碗公仔箱論壇+ n1 `6 p' S' P. v! v' q0 N5 g; v) C
青蔥0 c" _" i+ r! n0 G* k- q8 [
2支
7 H* n' w( a/ b4 l, \& H洋蔥
( Z# u8 f! e/ T3 s0 F9 t公仔箱論壇1/2粒5.39.217.77:8898) u3 n5 I/ V& r2 }- T3 A; ]
蒜頭5.39.217.77:8898 o: @- a- ?$ L; g4 v: M
2粒公仔箱論壇+ _3 y& Z* Q! `' y3 B6 ~+ G, i
辣椒7 v- C [$ U1 W3 B* T& p4 p( o
1/3條
' M* |1 E( J3 F炸粉：
$ |- N* z) B5 R1 C$ d0 U麵粉
' G2 l/ x4 K7 W3大匙5 A4 s. v" y }4 d R
水
7 ]$ E& z" s) T' n* U# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙/ }2 q" r3 \* T+ G8 Q
【調 味 料】
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; p' v7 T7 ?- A& \醬油公仔箱論壇0 s& ?2 T( J2 L- C
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb& ?/ f3 o: E5 Z: M' P5 @9 n: ^
鹽6 j p& z4 }# V! R
少許
- j% e9 o. K; U7 I白胡椒粉
* c6 h# `- d C- E2 \5 v( u4 stvb now,tvbnow,bttvb少許
& F, t' n& H( k! w& |( v- d0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
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0 V l ~; A0 j. [( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油公仔箱論壇0 ~9 J/ u/ E! s7 W/ Q7 N; s: Y
1大匙
2 T" I+ A# }0 s, ^0 A2 ?& P: P香油
+ F/ D' J2 z% P% {; `公仔箱論壇1小匙
7 Z- ^, c' T/ Q1 M7 q; v4 g: m糖/ B/ E( R v( u% O$ T5 [
1小匙
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少許
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6 F- {1 ?$ V4 O( w3 C4 p, A" B, S, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.豬肋排用刀切斷筋，再用拍肉器拍均勻，並將豬肋排放入混合拌勻的醃料中醃約15分鐘。5 k4 F5 ^( l8 z6 n7 Q- g9 ?, F2 r
2.將洋蔥切絲；青蔥切段；蒜頭、辣椒都切片狀備用。
3 {' w; ~; H$ ]; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋先加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的豬肋排，用190度油炸到金黃上色。5.39.217.77:8898: b1 ~8 X' z/ Y) u# J
4.續加入所有的調味料，以中小火燴煮約5分鐘即可取出切片。tvb now,tvbnow,bttvb3 \* g0 R9 t9 M! \
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-1-27 01:48 PM
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