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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb; _1 I3 I& V* _
% F$ v- d, ~. ]2 U, V7 Stvb now,tvbnow,bttvb黃魚 1尾
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洋蔥絲 1/2顆
6 `+ Y0 G: L) [0 [3 T1 f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B0 }8 K/ `3 ~& D: ^8 O
蒜片 3粒4 i$ M. S0 h5 Z8 z Z
' L# n; S$ A7 X# j8 q9 ktvb now,tvbnow,bttvb薑片 10公克
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% W7 }( v p- z* t) F) h. f公仔箱論壇青蔥段 2支
( P6 t& s& n' l2 d( s1 _公仔箱論壇
. R: p3 U' O* k; c大蕃茄塊 2顆
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! o i2 W$ |& A, C公仔箱論壇麵粉 3大匙
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【調 味 料】
f' c8 S! v1 s. ` `# F$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. v/ L9 p8 Q3 Y. E, }6 Z( `- o( x公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
" h8 ^4 }$ @+ X, I6 o5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N9 h+ J- A: ]% s7 V; E) |
蠔油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb/ g6 P9 T5 X( W/ v/ u
: I, c( d! T- a6 c5.39.217.77:8898雞粉 1小匙
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5 \3 ]+ d( B% a. f: _公仔箱論壇白胡椒粉 適量公仔箱論壇$ z" s, l8 F$ z
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鹽巴 適量
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香油 1小匙公仔箱論壇9 g6 x4 u. f8 N' E n; I' E" _
, L7 v7 B* l$ h a |" \2 G5.39.217.77:8898【做 法】
% X1 [8 {6 F6 \4 ?$ `8 w公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H! Q* q+ a$ L- u' q5 ^2 Z; N% j2 G
1.黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
- D a- ~# ?1 b9 w+ ?( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
* P% F: i% X! A! B$ ^/ |tvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。公仔箱論壇* c; a/ a& y+ f. k$ q0 x _5 f$ x) D
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發表於 2012-1-14 05:01 PM
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