5 i6 Q, f: @7 ~7 S1 e( S. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( }9 f* v( F& V' z% h4 r
+ n# C. p" b9 ~公仔箱論壇【材 料】
$ \" B$ x( Y% b' M5 b4 u+ Q / y; m5 g) s2 [1 u. p
海瓜子 350公克3 f6 t% l# I1 @4 Y1 t& P4 [; N6 ^
& ~: |! T& @5 u4 o絲瓜 1/2條/ u/ x5 R1 O" R
7 L" C4 ~. k( k: l
蒜頭 2粒
; Y' P$ w7 s- J% R$ t" Atvb now,tvbnow,bttvb
) ] t, K7 Y; X+ d. Q薑 5公克
2 S A, p2 n1 Z; A4 `! N) r9 Q
/ ?* w- }& m$ S5.39.217.77:8898青蔥 2支
. w1 Y w5 h( u! t7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
; U; X/ U* z1 r1 G九層塔 2支
+ b2 a3 H4 S, _. L" Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _/ Q8 O" u: u4 ^; ]7 m8 `% x2 _0 ?3 j
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb( P( p6 d9 l( i4 \9 ^
5.39.217.77:8898/ i, Y* j; w9 C
蠔油 1大匙5.39.217.77:88986 L$ B* ?& D; ]8 b* F0 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y* \! Q2 v$ ?- ^
香油 1小匙5.39.217.77:8898' k8 T$ p& e9 W4 _* X0 q
0 m$ T* k- J b. v0 B# X4 G0 }雞粉 1小匙
5 a+ E- d+ b. M) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x( b3 _) U! ?$ O% } K
白胡椒粉 1小匙
, V$ [! Z) p: X# [5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 h1 Z8 o# H! G, s% N
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H+ `2 }* f$ f6 }+ P
' k; e# K5 \ v1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
n% ]. } w B1 ?0 K/ `tvb now,tvbnow,bttvb
1 `( a8 R+ W" x% } {tvb now,tvbnow,bttvb2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。0 k v& c, E+ i5 o* v! h
' o2 f+ P5 J3 b: i3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
| 