[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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【材　 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G; ^' H, Z0 W# T1 x
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鴨胸肉 300公克 公仔箱論壇3 |( H% ~! z  G' B- x$ `
蘑菇 10公克 1 E, R6 H) ]4 d7 L$ y
玉米筍 2公克 5.39.217.77:8898; u1 ?0 p$ X" i
小黃瓜 2公克
3 ^$ a0 A% S3 S" q/ gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 2公克 1 W5 S7 b  v+ g
橙汁炒鴨胸醃醬：
- H( ^2 L: ?+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙
6 O' e3 E6 _0 Y1 C. }, @公仔箱論壇柳橙汁 2大匙   s7 E1 I0 G* S8 n  i6 H$ K6 S# x0 e2 U
橄欖油 1大匙
- W$ j0 r  \2 i- e% A: k. ?" g8 X# i5.39.217.77:8898蒜末 1小匙
8 [; z' x- K4 B  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S# ^. }6 X7 P% X( \1 u: |4 ~
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+ l* H& b, I* d1 a2 b5.39.217.77:8898【做　 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p7 A+ R' Q. i6 b( z3 }" @9 d+ f
5.39.217.77:88986 B7 h7 z) C  y4 e' R% y
1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2 r& {& b6 q9 ?# b& G! x* d+ g5.39.217.77:88982.將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb! w. L5 H9 r) r9 X7 ~7 w; W
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3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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0 ^: t- S2 V7 `6 R! W0 Xtvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。