快節奏的生活加上長時間對著電腦熬夜,讓愛美的女生成了大熊貓,抹眼霜也不能將黑眼圈去掉,現在就為還在為除不掉黑眼圈的女生們支上一招,喝喝下面的叁湯一粥吧,讓你和熊貓眼說再見。2 y9 ^$ U; [/ H$ f- g* u
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蘋果
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. L5 X4 s" s1 L8 I m' t8 m3 m' m【組成】蘋果3隻(約500克),生魚1條(約150克),生薑2片,紅棗10枚,鹽少許。) e2 ^4 r7 d+ ~! `$ Q2 i
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【制法與用法】生魚去鱗、去鰓,用清水衝凈魚身、抹乾。用薑落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核.瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可飲用。每日兩次,早晚飲用。
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【功效】預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋(推薦:遺傳是形成眼袋的一個重要的因素,而且隨著年齡的增長愈加明顯。)此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。5.39.217.77:8898: m; s6 P5 d" h* H: s4 w. ~# U
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枸杞豬肝湯5.39.217.77:8898& ]7 \! O% i/ H3 U# }% Z! V) t1 Z
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【組成】枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少許。
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- q$ k3 Y6 @/ m) Z! a! [% R3 I【制法與用法】清水洗凈枸杞子。豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切2片。先將枸杞、生薑加適量清水,猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
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+ ?9 ]! ]# K' p$ g7 M0 ?2 C5.39.217.77:8898【功效】補虛益精,清熱祛風,益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。洋參豬血豆芽湯5.39.217.77:88987 R$ E' B: s! W
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叁湯一粥教你吃掉黑眼圈
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. [3 _% t2 D2 \* Y+ @& n) z* a【組成】西洋參15克,新鮮豬血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦豬肉200克,生薑2片,鹽少許。
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【制法與用法】將所有材料用清水洗乾淨。西洋參和瘦豬肉切成片狀,生薑去皮切片。瓦煲內放入適量清水,用猛火煲至水滾。然後放入全部材料,改用慢火繼續煲一小時左右,加入鹽調味,即可食用,一日一次。
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【功效】可養神、補血,清除黑眼圈。此外,全麥麵包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質,也含有豐富的維生素B1,經常食用能消除黑眼圈,有助於保持精力充沛,皮膚細嫩光滑,眼睛明亮健康。5 X* p4 P% H. C9 d5 B( l2 Q! n
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當歸雞湯粥5.39.217.77:88982 O2 @# ?5 W# t( S* _) m8 ~2 e
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【組成】當歸10克,川芎3克,黃芪5克,紅花2克,雞湯1000克,粳米100克。% p1 W2 y6 _% O# l7 w- Y
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【制法與用法】先將前叁味用米酒洗後,切成薄片裝入布袋,加入雞湯和清水,煎出藥汁。去布袋後加入粳米,用旺火燒開,再轉用文火熬煮成粥。日服1劑,分數次食用。
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* k+ Z4 b E; q公仔箱論壇【功效】可消除血虛所致的黑眼圈兒。 |