據英國廣播公司報道，英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈，餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。
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6 P: z& I0 M& q- D+ ]8 G/ |7 b) K公仔箱論壇此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現，氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病 和水分攝入多少有關。“喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足，很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。”專家說。2 B. N; [: R) }( `8 h$ }4 o! m) O
2 q' Q4 \7 G# ^9 I5.39.217.77:8898如今，重視喝水的人，越來越多了；但真正會喝的人，卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水，卻不一定是喝對了水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S; x/ _9 }( f) Z8 y
- D x& a; I' J& C4 R) I* p9 J基於實驗結果，專家總結出以下餐前喝水的六大好處：5.39.217.77:8898- H+ [4 r, |4 h/ V+ v( j5 }4 |
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1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新資訊牢牢存到記憶中去。
2 v% a h( h9 {4 W. z/ {. b: i2.提高免疫力：可以提高免疫系統的活力，對抗細菌侵犯。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y6 `# h' e2 O1 Q
3.抗抑鬱：能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。5.39.217.77:88981 W" ]/ V" W- c% _2 M6 }' M
4.抗失眠：水是製造天然睡眠調節劑的必需品。
% s3 R: U: o/ w/ w0 h7 [5.39.217.77:88985.抗癌：使造血系統運轉正常，有助於預防多種癌症。tvb now,tvbnow,bttvb3 y' k5 z4 o. t- v$ x
6.預防疾病：能預防心臟和腦部血管堵塞。' s$ s$ i. c$ Y, d a
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發表於 2010-8-1 04:21 AM
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