引言：如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身体有问题，嘴唇就会出现改变。所以清早起床，不妨照照镜子，仔细看一下自己的嘴唇，看是否有下面的情况：
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2 ^2 z4 @, c5 z4 t看看嘴唇就知道你“中毒”有多深
" n# s- f% @: z+ o5.39.217.77:8898一、颜色公仔箱論壇7 P, [0 J4 i: \% V+ n t5 {6 _
(一)嘴唇为红色或是深红色或是紫红色
7 l) D# e/ l9 n! O( s! E2 r7 l9 L& ?公仔箱論壇提示：如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。5.39.217.77:88984 ~& X! ], K: `& c8 D9 `
常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等
7 k; B5 D$ w! n) ytvb now,tvbnow,bttvb防治方法
! K7 E5 k4 p& ^8 R1立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。5.39.217.77:88989 u) S( [# J: y! k( D: P9 T
2尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。 j5 n+ W( ]3 ~" M
3产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体“火”的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。7 M6 H7 c# y" @2 E
(二)嘴唇为淡白色tvb now,tvbnow,bttvb" Y) I3 }5 k, f% [" q
长期嘴唇苍白应当去医院查一下，医生会根据其表现和自觉症状给您作些相应的检查，以排除有无贫血的问题。此外，某些脾胃虚寒、消化不良的病人也可以表现出口唇缺少红润、干燥等症状，有些还可伴有四肢发冷。tvb now,tvbnow,bttvb& x, H( J5 W( A& s' E: Q
常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
( G: ]% L n: G1 T, d防治方法
! L5 B' ~- c& k& d2 X. Ftvb now,tvbnow,bttvb1 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。2 c Z3 N3 E% S# |, V
2 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。5.39.217.77:88989 V7 ^7 g; [/ l- W7 _
3 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。tvb now,tvbnow,bttvb* c" _' c% q* T& _
% a4 T/ M# n( _% t( s0 O, ]tvb now,tvbnow,bttvb(三)嘴唇为青黑(紫)色
. v8 `2 b# f# t: dtvb now,tvbnow,bttvb如果嘴唇长期出现青紫，现代医学将其称之为“紫绀”，预示着你的心脏可能存在问题，长期如此应当及时去医院检查。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽、不够红润的变化。
) ^2 M! |/ M o9 ^" d5.39.217.77:8898常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ? }8 V3 c' v+ ~1 r: H5 b) P
防治方法
7 m% D/ z3 O9 g2 P3 a( ]5.39.217.77:88981 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
; C- T6 x" }- l1 ]" R8 E$ v5.39.217.77:88982 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @. j! g7 a! Q
3 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。
/ {* Y y) N" ]" x/ Z1 W7 _* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(四)嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色
k' N9 `, `2 m* C& G5 M5.39.217.77:8898如果你的嘴唇上出现了一块或几块黑斑，应该去医院口腔科或皮肤科就诊，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要时应做相关的检查。如果整体色泽暗淡且发黑，还要注意消化系统是否存在问题。如果唇周有一圈黑色的话，可能与体内有湿邪或脾肾亏虚有关。
, D1 |, l8 {1 o) x9 s) W# l* o常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
+ @: t3 o7 t }7 u. F! c5 Ttvb now,tvbnow,bttvb防治方法
( c6 ^$ K5 |* L& qtvb now,tvbnow,bttvb1 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
: w8 n8 H+ N: z3 s* Q5.39.217.77:88982 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。# o6 D ?2 U: X' \4 {5 b9 k& d* K N
3 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的“根”补充到相联系的脏器的。
3 p! \ X2 `" ^$ _从中医调理上来讲，当你发现嘴唇艳得异常，饮食上就应注意多以清淡为主。在炎热的夏季，推荐多喝一些用荷叶或带心莲子熬成的米粥，可清热解暑。如果唇色较淡，及时补充营养，如服用枸杞子、首乌、山药等补血益气的药物就变得很必要。如果是贫血情况严重，可在医生指导下服用铁剂来治疗。如唇色暗紫，可加强运动，减轻工作压力，晚上用热水泡脚，促进血液循环，并保证充足的睡眠。
" W5 ^ V, h5 R" l I+ u0 q2 o* z% Q3 Xtvb now,tvbnow,bttvb二、嘴唇干裂5.39.217.77:88981 S: Q+ [7 d4 E7 g. Q
嘴唇的湿润程度也是身体情况的外在反映。干裂是津液已伤，唇失滋润;唇口糜烂，唇边生疮多是核黄素缺乏或脾胃热盛及阴虚火旺的征象。5.39.217.77:88982 o: Z% c8 ^; ^: J0 m
如嘴唇出现裂隙或裂沟，应服用富含维生素的新鲜蔬菜，但不要过多吃橘子，因为橘子是芳香温类水果，多食易“上火”，会让嘴唇更加干燥。可用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3—4次饮用。或可经常按摩嘴唇，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉蘸一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指轻轻按摩，就可以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，进而变得滋润。
/ q' i8 E9 T6 H* @5.39.217.77:8898三、上唇或是下唇起疱
3 V. k6 Z1 ], U& H! K提示：需要注意，你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I |1 s# c, n+ U9 t& Y
防治方法
7 g( q6 B0 }: f* }' j9 D1、减少上述物质的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。
0 _/ ^6 U9 _0 x. s" E! g' L2 g2、注意要有意识的增加蔬菜的摄入量，清淡些总没坏处的。
# F4 ]5 a. S9 J9 R* l1 V四、唇内溃疡公仔箱論壇4 ?5 y& o& I4 a" o9 n" U! C
提示：有的人是上火才会起溃疡，大约还有一半的人，则不完全是因为上火起的了。关键在于区别溃疡面的颜色，如果是红色明显的，多半为上火;如果是以白色为主，人体还是偏虚为主。
, @' v+ L# Y' v3 C5 L c防治办法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L2 L# K' J/ U/ T
1、一定要吃含有VC含量高的水果，山楂、橙子、猕猴桃、西红柿等，切记不要拿西药的vc片来代替水果，这种天然的vc还是要远远的比提取物制成的药片好的。
$ J1 K' s% y3 Z9 }. {1 J' Z9 c0 {$ W) y5.39.217.77:88982、用棉花多蘸些云南白药，直接按压到溃疡面上，停留30分钟，每天重复4、5次，很快就会感觉到效果的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S5 v. v( H- X4 K
当然，查唇仅是中医“望诊”中的一部分，对于疾病的诊断，还要结合全身的其他表现，所以一旦身体出现不适，必要时一定去医院诊治。 |
發表於 2010-7-26 09:01 PM
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