[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

soforlee

踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q) M- l' e8 P* |" B
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S+ i8 a; Q  V4 I7 ]

5 r& D) X3 p2 btvb now,tvbnow,bttvb食材：
2 F$ X, ~9 `* `' c4 h5.39.217.77:8898玉竹 10克
! K2 U8 P) y8 w2 ^% D百合 10克tvb now,tvbnow,bttvb: F8 i9 F( e( N( E7 B* K" F
麥冬 10克
0 V; j, ^* w+ W( a0 C3 ^* Z  k白鶴靈芝／桂花 10克
8 v- u' d: G2 _" x$ t$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.77:88988 |1 v) z0 \/ Q- N8 i, g/ j
1. 將所有食材打成粗碎；
# ?( V7 i  y% [7 S$ b7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。