[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料
( ~- K" A9 T9 \: ~8 Ptvb now,tvbnow,bttvb乳鴿-------1隻
4 [+ e1 D4 X+ p- K0 u& f& V海參（發透）------400克公仔箱論壇; w2 n* }: B: X3 Q  s
冬蟲夏草（浸泡）------適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L' }# Y" M0 i' f: t
紅棗（去核）------4粒公仔箱論壇" f6 T- M2 Y6 J1 N/ [2 S
豬胯肉-------1只
4 B# @; t3 t4 G0 w( v生薑-------1片
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% o4 L( D& Q- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
% x; s! i% M: E/ b" t; T1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。
. s# \! h4 s2 }8 Q# [; A3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 o- Q1 S# N" S* o4 \
2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。/ [6 t3 s! ]( v
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3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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; d  o6 l- c4 u  w調味
# E+ j1 O! h  h4 j- W9 k鹽------1/2茶匙/ z7 s; q2 n: p4 V9 s- }! N

; D4 _, i# D, y: r公仔箱論壇% g' r. ]. I, |
冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。