１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
8 [% e: d, N u: `5 c+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。9 h/ p0 A# v2 s2 c7 a
３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
+ e1 E9 u/ _% C8 w1 utvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。5.39.217.77:88982 d$ ?) @" N" A8 Y8 n1 J1 g
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
R, E5 @( S C2 k& L" t. ]4 X1 ctvb now,tvbnow,bttvb只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
: ^1 n7 k3 j% I. E6 F8 l" ^- v9 {& Q- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C公仔箱論壇- m3 q' R; B, U
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能tvb now,tvbnow,bttvb+ l) q6 a! f7 A: X
提高大腦工作效率。
( }# ]! b3 {5 Y1 Z$ ntvb now,tvbnow,bttvb８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸公仔箱論壇" ~4 X! `2 D8 ?5 ]# V6 m$ Z) S9 |% g* e
進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇, l- i1 T5 g) T% v* ]0 F
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
$ p. u( D$ y5 W0 A" T4 Q- u b. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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