本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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材料:(2至3人分量)
2 ]7 [! E x' T+ U% J- Htvb now,tvbnow,bttvb 雞腿肉(或雞胸肉)135克
8 `" G# {6 U( m7 ^& o3 W 洋蔥(切丁塊) 1個
" D( C* T. u3 V; Z# B* E5.39.217.77:8898 蒜蓉 ½ 茶匙
* A; X" G5 ^- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰菜 100克
5 j) y0 h+ x# B2 L1 L; x, F+ z9 j公仔箱論壇 韓國辣椒醬 1湯匙
S- h8 Y2 ~4 X0 }! x/ h9 r0 Q公仔箱論壇 茄汁(ketchup)½ 湯匙
% E- e/ }, i+ x+ w$ ` O3 j 糖 ½ 湯匙
/ g# M' C y8 y# @: J/ r0 U 小黃瓜(切塊) 1條
3 @$ o- W, Z" w9 k& Q/ w, z 芝麻(裝飾用) 少許
) d2 N9 E; @ m9 B/ i$ i% Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 v: X# [& f. w5 G% R) y6 [
( l1 O$ s: |9 [5 G醃料:
- Z& I2 |; n0 o9 y( h' D# Q1 ktvb now,tvbnow,bttvb 生抽(醬油)½ 茶匙公仔箱論壇: N1 g7 s; z9 b" c0 L) g( V5 m$ M
粟粉(玉米粉) 1茶匙
# a. k. J2 L3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖 ½ 茶匙
8 C( W1 ^5 C/ ^8 `5.39.217.77:8898 鹽 1/8 茶匙
2 j9 B7 ~* d0 C3 ]5 n# T公仔箱論壇 胡椒粉 少許+ ?! F" W( C6 c
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做法:
# ]8 k" y4 N' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V% a' r7 u9 Q. v) C4 l
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