本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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; Y9 I! B3 ^4 o; [( ?3 c+ q公仔箱論壇材料:(2至3人分量)
/ C; U& o6 F' Q7 i# qtvb now,tvbnow,bttvb 雞腿肉(或雞胸肉)135克tvb now,tvbnow,bttvb" o$ s# h% E0 s0 e; Z9 n D, ?" r
洋蔥(切丁塊) 1個
: x* ~% l* g/ a* X( s; K4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜蓉 ½ 茶匙/ t5 _5 A1 P. J$ ?. D. ~- C
椰菜 100克
5 d. w6 [7 f& n& _) t9 @ 韓國辣椒醬 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l1 O: T/ T8 Q
茄汁(ketchup)½ 湯匙
/ t8 b4 [/ i* {' m) ]0 g% t公仔箱論壇 糖 ½ 湯匙
' l( K- K1 R |3 }) ^, v! e1 { 小黃瓜(切塊) 1條tvb now,tvbnow,bttvb; R" V4 z; K8 c( ^
芝麻(裝飾用) 少許) \( ^: A' P0 b) a* Z/ _; p5 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {% `' w- c& O) d8 y) \- ]: f" M
' ?' J* `# ]4 ^醃料:
+ Q0 P3 K" f, y( L- {- a' t$ o# U公仔箱論壇 生抽(醬油)½ 茶匙
/ {7 T' z* P* O6 ]- w( N6 gtvb now,tvbnow,bttvb 粟粉(玉米粉) 1茶匙8 @0 S: R3 X" h2 Y$ L
糖 ½ 茶匙
4 x% h5 G5 [6 c( c% V5.39.217.77:8898 鹽 1/8 茶匙. C$ G3 P* J! z5 E% K. ^
胡椒粉 少許) H6 z |1 M2 J+ y( K. R0 V
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+ f8 D# n* `- B/ X5.39.217.77:8898做法:tvb now,tvbnow,bttvb H/ e, z: |/ P( O& k+ e- T" ^, U
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
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燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。公仔箱論壇4 W$ X& H/ O8 C4 r+ r1 Q
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