材料
. b# z) c+ X, {; n公仔箱論壇火雞香腸----2條公仔箱論壇/ Q; r, [+ ]) V" Y' f
雞柳----180克
. ]/ O/ A6 K, a% L e) W火雞胸肉----50克
N, i" n3 E/ s# v. Jtvb now,tvbnow,bttvb豆乾----30克
5 u2 z1 a' y6 i4 c7 h7 Ptvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒----30克公仔箱論壇) F5 V( d" u0 j5 y* e3 e
銀芽----30克公仔箱論壇' G$ ` K1 t1 k% k1 p3 D2 J
薑----2片
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製法
+ p& }. U/ |" ]1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。5.39.217.77:8898# @7 C: ?4 F' ?" F
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2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。
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3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
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4.注入芡汁炒勻即可。
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: R6 y$ x" ?) R( a" T* n ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料
2 E8 W1 ]7 \, B8 _生抽----1茶匙
2 @2 [) K1 \; @& M* s, |( `公仔箱論壇糖----1茶匙. \ ~" D5 i. Z9 s3 [7 Q
麻油----少許
0 l4 w+ w8 `; {% H4 l r) X& v胡椒粉----少許5.39.217.77:88986 e- D% m7 F, d P+ \/ i! O
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芡汁--tvb now,tvbnow,bttvb/ j8 q2 I% A& b9 F' b5 P, K3 n
沙嗲醬----3湯匙
3 b) G6 U7 `* Z+ u& T公仔箱論壇水----3湯匙
' \; A& }" a% P9 B! j公仔箱論壇糖----2湯匙
0 F- o9 v% J7 t% i; K( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽----1茶匙
0 Z; j+ O. K2 y$ ^2 `" gtvb now,tvbnow,bttvb生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
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