， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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& \; T3 q2 B/ U! ~" @/ H! N | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？( }1 F; [ T2 I7 E
(3-4人份)
3 _" z9 c$ G8 ^, ~: ^3 B9 ?9 i公仔箱論壇 做法：
& O" l9 |3 D" ^' X$ S. E; a9 vtvb now,tvbnow,bttvb 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
k$ }0 N% x2 S) V5.39.217.77:8898 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；- k) ~+ X* e: N7 e
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
0 U9 d, d. S8 b1 D8 c" p 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r6 Z, H( S7 [8 W9 S6 j* H# O
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滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。tvb now,tvbnow,bttvb9 n/ P/ H2 w3 T& o& N- c
e3 A) h) f2 M. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb$ ^% {7 c' i" h6 T8 q0 K
1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
: b: d7 z+ Q. c; S5.39.217.77:8898 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
, S R4 R0 }; j" Y 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e+ I7 Q R/ d6 s! ]; F% z1 k1 a b/ Q
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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