， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
2 F( G$ \$ M# D4 e 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？5.39.217.77:8898# G+ W( O1 c, G5 M5 g+ N
(3-4人份)
( Q% W/ ?5 r0 ~& f& i% x公仔箱論壇 做法：公仔箱論壇* z2 d i) o& e: B G N
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
2 ~% N6 }" k* @. N: \6 L, ~; n 2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
2 q+ g+ q6 h/ Q8 L( q9 ^9 N* R公仔箱論壇 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {5 u7 D8 }, W4 \: H
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m# X! j0 ~9 Y6 v& A
功效：
* F! U! Z. x. S" A( |* Htvb now,tvbnow,bttvb 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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靓汤心水tvb now,tvbnow,bttvb+ O8 b, c9 P# ^7 Z; A& T
1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
! j3 t6 P5 w8 V' q4 F3 e9 w% p3 m 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y( t: G& R7 A, U d" q
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R& b9 D9 X1 z+ ~
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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