郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)公仔箱論壇- I. {: \: o2 h9 g0 |" N
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物) F# G: N8 Z1 ?6 G T( j2 P7 e/ y
【功效】放鬆眼睛
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* V/ F8 L& n/ g2 m【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒公仔箱論壇/ T5 o! b1 D4 ?0 T- ?7 ?+ f5 {# H5 B
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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