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[中式食譜] 動手做麻辣魚片[9P]

動手做麻辣魚片[9P]
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動手做麻辣魚片[9P]
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  成品:
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  用料:  1、花鰱魚一條,整理乾淨後片成片。  2、芹菜一兩,切段。  3、蒜苗一兩,切段。  4、香蔥一兩,切段。  ! P& U! k: C: M( d* j- y: B
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% z. H6 K+ l0 ^% i) Z* r  做法:
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6 [+ R( \# D, X4 V. S0 atvb now,tvbnow,bttvb  1、在魚片中放鹽、料酒、水澱粉拌勻碼味十分鐘以上。' S. Z- I5 O  Z% O  z8 Y

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  鍋中放油燒至五成熱,下豆瓣、姜蒜末改小火炒近兩分鐘出香味。5.39.217.77:8898$ F4 S& i0 ^4 J% O8 N: a4 J" }& e  |

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/ w8 u. l! O( P: ^- P9 V$ P. U  加進約一斤湯或水,下芹菜、蒜苗、蔥、料酒、醬油、鹽、味精燒沸。
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. z. Z* @( o# _, P) h. g& k公仔箱論壇  將鍋中各種用料燒約兩分鐘時,撈出裝盤。 公仔箱論壇$ {/ j' c! ~- P9 d, p$ @

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  把魚片放入鍋裡的湯中稍燙後劃散,改中火燒至魚片斷生。公仔箱論壇' K4 g) T: L8 g" d* T- [1 T! I

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  下油辣椒、花椒粉鏟勻。 5.39.217.77:8898( i8 g/ A+ D- J0 E, L9 h

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* @/ b$ p9 `# ?, K  起鍋將魚片倒入盤中的輔料上即可上桌。 3 }) t, H: m( G0 x; i
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