材料:
/ [ Y7 H0 C, V% m帶子(切粒) - 4粒
/ M" K. M) V! X( N. ~2 ?* m$ Wtvb now,tvbnow,bttvb日本茄子 - 1個
/ l: N) y* `6 [! E/ W. Rtvb now,tvbnow,bttvb白飯 - 1碗 / }# B) V- c' I. K
蘑菇 (切片) - 1/2 碗
3 q$ A/ n. K; W m/ C$ d1 I4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 (切粒) - 1/4 碗 2 D, G, b( b8 p8 t0 X* ?) _7 S
油 - 1茶匙5.39.217.77:8898, O" d3 w K4 Y7 V9 @
- V5 I$ l7 O$ S' d: x4 r# R! ^6 J5.39.217.77:8898調味:tvb now,tvbnow,bttvb) Q' i, l- E/ r, f- ~
香草醬 - 1 1/2湯匙 5.39.217.77:8898# P3 j: L8 O; Z: Y8 I4 g7 @4 j g& {
鹽 - 少許
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做法:
7 n$ c# b; q" a4 E8 q/ o1 N6 I5.39.217.77:88981. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
2 c9 i* L: e7 l' ltvb now,tvbnow,bttvb2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I# v$ y: Z3 O8 o; S3 l9 Y
3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 / t6 K( A6 d8 S4 R- B
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 , t. r" }; [( A2 C, n, ]
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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