如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。tvb now,tvbnow,bttvb) b/ R! g/ k1 S6 ~2 W
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;tvb now,tvbnow,bttvb% N) C; U; S) r+ n8 n
' B6 n7 o. P8 K 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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( X9 Y3 }! x. P& ]公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇- c7 ^- t" _& [5 }
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;5.39.217.77:8898# ] b. U9 w# V- X* N- Z2 h p
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;5.39.217.77:88981 R6 q$ K2 a8 ?* c- Q
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;5.39.217.77:8898; Z i, a3 O4 g8 f0 }8 G3 j. U$ {
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8.疲倦時暫時別喝為宜;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~7 a0 |5 y8 l
/ h! N* r3 g6 e8 K" @ 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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6 J+ O9 L8 [% [* W" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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' ?8 U7 I) Y7 L5 C6 O 1.濃茶解酒0 T a5 s; S# P
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。% x3 I# N4 t8 c2 `* V
! t: }% i0 ~, \) Z 2.酒後洗澡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~9 \ v: M( N+ s5 n! B) k
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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. z' h- ~5 U, b4 K( r- |8 @公仔箱論壇 解酒招數1 o8 R& A3 x) ~* Q4 o$ F8 ]0 M
. s; d: `3 _% o/ H/ o' V7 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H- B; k8 ]: M( Y& R
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb. N) B5 L, L0 b+ c' w9 Y% Q8 H
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2.吃饅頭
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |