睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
9 s9 a: u: T( V* p9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S4 X- G/ O# g4 J L5.39.217.77:8898人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
3 N, b& x0 z* L1 w% X! F也是科學養生的重要內容。
1 V8 A: K" E: J4 u, w; w4 T7 O公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。5.39.217.77:88980 k( A, L( W9 F7 \" Z O& F
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1 戴 錶 睡覺。5.39.217.77:8898, x ~# g( t5 W/ j, S& |" |5 a$ C
有的人喜歡戴著手錶睡覺，5.39.217.77:88983 r/ T* s! ~: m1 Z1 Y8 C
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。0 O [; G8 Z3 S" N2 n
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a: G8 j+ y, b+ G) a" f% U. ]
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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1 ?2 c3 s" y. l4 z( \公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。" {! m! e- b! v! ~$ Y$ e- \
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
+ t" j1 c. g" `: M6 K9 L公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
# V& Q+ P0 [) U+ B5 @: u1 S4 A wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，7 R1 V8 n: r' A$ Z n- b
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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0 H$ [) h2 z" q3 戴「罩」睡覺。* a4 O8 V1 v! h8 n! f( |) e2 N1 N
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
4 I) I; A; X& _" v8 s每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇% j! U/ F z2 z' p
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 j) q4 g; W7 b. y% E
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。公仔箱論壇1 w: L6 s/ ?- p v8 o
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4 帶「機」睡覺。. q) Z$ A1 h+ G* M
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb. M: K/ @( A- l5 e* @
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
8 v& e5 H" M5 b U" x如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
% t+ n$ d+ V* M) stvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
7 ?' i5 W- R2 `+ [( B形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
$ ~& X& ^7 ?# t" u% g: Atvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。
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0 O% I$ I6 Y+ l3 J$ G* }/ O9 u5 帶「妝」睡覺。
. `/ W7 d9 ]8 j: a/ k# C: Z! ?' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
. G8 [2 U$ ?+ P: Z ?2 dtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
: u+ O; w% Z, m' p造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
3 A! P) g" H4 H4 }5 j1 ?& W B公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇# t7 z; J& B& R' W3 r
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，4 P8 s2 P G/ k5 x& G) y: o) j9 q1 b
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
/ T1 f+ Y" U6 q( ctvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.77:88986 b: c% E. T8 d1 `2 [% p8 Z
; {, G! w/ A* w4 k9 V5.39.217.77:8898所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉5.39.217.77:88981 j7 e9 _2 L& H% q3 W7 l! b
4 x) c' J2 T1 h* r因為關系到健康呀嗎
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) ? ^5 i7 L9 P) I4 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 F$ d9 O0 a6 C& ~8 ]
还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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