材料:tvb now,tvbnow,bttvb& Y, `1 x9 W1 a" G
龍蝦尾2條、肉蟹1隻、龍脷魚柳120克、鮮魷魚120克、洋蔥碎100克、蒜蓉15克、香芹碎40克、番茄肉粒100克、芫荽碎2湯匙
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雞湯200毫升、白汁1杯、白蘭地1湯匙5.39.217.77:8898 t: y/ h( o; U
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/ D+ ^1 ?/ f/ g; X公仔箱論壇做法:
: l0 l2 t, j0 X. x' e1. 龍蝦尾切開2邊,洗淨吸去多餘水分;肉蟹洗淨斬件,吸去多餘水分;魚柳及魷魚切件備用。
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2. 以少許食鹽及胡椒粉醃步驟1之海鮮料,備用。
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3. 取龍蝦尾及蟹件,撒上少許生粉,下鑊煎香表面,取出備用。5.39.217.77:8898! P4 G: z: m( U0 N" `: t
' v; O2 a" \' e公仔箱論壇4. 炒香洋蔥、番茄、蒜蓉、香芹,加入白蘭地,再下雞湯及白汁煮滾,收成濃汁。- Z: z7 d3 n# j1 u0 J/ g8 t& Q
* D: I' j' f6 i4 S公仔箱論壇5. 龍蝦尾回鑊,蟹件燴煮片刻,再加入鮮魷及魚柳煮至僅熟,撒上芫荽碎即成。 |