返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

材料:
9 Q" G9 x; X# B1 \- ?& |! h急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
/ N( s- ^4 H( o5 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. b) E) e9 B8 @% F  Q

: i2 z* {+ U, z) Q調味:5.39.217.77:88988 b+ k' h8 |! [- ~# }+ z7 y0 }) P
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
" |  }& r  b0 Wtvb now,tvbnow,bttvb7 M, g+ R% Q( q) k

& E) J1 L7 ~; c7 H. Q2 ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
% q& y& \* M* N1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
+ g' f$ g2 P+ z9 f% m7 i2 Jtvb now,tvbnow,bttvb- _' d$ I8 B" E; `1 U" B' ], _( W: ?
2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。5.39.217.77:88986 B- i% |! T! y
/ A# B6 r: V1 v, `' x! a, [/ ~
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。5.39.217.77:88988 Q$ {- Z' e% J) S& g. n
5.39.217.77:8898* T, m: y  F; y- V+ U0 T2 b8 H
4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
返回列表