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材料
0 L [# A) P9 q3 I6 |6 X) itvb now,tvbnow,bttvb 牛肋條
0 y. ]2 x! x$ Q) `tvb now,tvbnow,bttvb 300公克公仔箱論壇1 N. Q! j$ ?0 }# X+ z
蘋果5.39.217.77:88983 g% A( ]* C% k2 w. R' c2 ~
1顆
& W& f8 R) `8 e; {0 |; d# k5.39.217.77:8898 洋蔥
8 D( |3 q5 y0 x! j 1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb/ I$ ~" U5 M. ^! M: U; o
市售高湯
: J2 b& m0 c1 p- G" D5.39.217.77:8898 300㏄
, A; k2 m2 K, Q: p* b/ w0 i2 j 水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S3 d, N5 J @3 ^! F' u$ \7 `: Q
200㏄2 m7 G5 }; {8 M- F2 @4 x
蒜末tvb now,tvbnow,bttvb5 W+ a( ?! I. z
1茶匙5.39.217.77:88981 _4 B" z) u) E E$ h
tvb now,tvbnow,bttvb! y4 \+ ~( q$ y
調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ e8 ]6 f9 P& s
日式咖哩塊5.39.217.77:88988 {5 L( b4 L* c; U) }. D: `2 A
4塊
3 E: x) o& u. z+ Z5 j/ H4 Y 鹽
# i- `+ |! B$ t7 A4 G1 z 1/4茶匙, r+ }" J0 O' e8 l4 {5 |8 d0 d
糖tvb now,tvbnow,bttvb% e2 p* y O& D2 x8 ~& I& o3 a7 p
1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t8 V( Q2 t+ e- ^
) Y) j9 P1 C1 f. C作法 ; b6 {3 ~7 P" N6 ^
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
. N o$ S4 d- r) j' G3 k% l2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。 tvb now,tvbnow,bttvb: s9 O- `: u8 Y% r
3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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