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牛肋條
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水3 V, y: r3 O( c! b3 q5 x
200㏄! W* g. O7 s& s- L( v4 h
蒜末4 F! i, F7 z( o2 p% t) Y' I
1茶匙
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調味料6 D) Z, S' u& e5 w! P3 @+ z
日式咖哩塊
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鹽公仔箱論壇( N; B2 A$ @( [% U: {( W6 o
1/4茶匙
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1/2茶匙
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' ]0 I/ `, T- n8 h5.39.217.77:8898作法 & ^* {3 C. m6 `, p: l
1.蘋果洗淨後刨去外皮，平均切成小塊狀；牛肋條切段後，汆燙洗淨；洋蔥切小塊，備用。
7 y! @. A, R( o9 ^2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.熱鍋，倒入適量沙拉油，放入蒜末、作法1的洋蔥炒香，再加入作法1的牛肉、蘋果丁、水、市售高湯及其它調味料，以小火煮約20分鐘。
! M' S7 [% K. q e5.39.217.77:8898 3.最後加入咖哩塊，煮至均勻軟化即可。 |
發表於 2014-10-12 01:30 PM
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