如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。: z$ z1 V9 E1 q' e7 u) `* w
' ]( C; P. R3 r0 A L4 h1 @ 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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% R1 b% K7 U8 J7 E: T' e8 O 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;5.39.217.77:88985 u! B) y, _3 ?- S% i
2 }5 ~- ~8 \% i8 a' H* h2 z 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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( j, g. b( J, T* p4 t% ] 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;5.39.217.77:88984 q2 q7 X: P5 F4 J# w
) q- x) H' _1 K2 Stvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R5 |. J2 @* O4 X% [: {, Q' g
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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# m) y3 d; w1 Y5.39.217.77:8898 解酒誤區4 c7 U4 V1 g% f
% l8 |/ b1 x9 S/ ` 1.濃茶解酒9 ], r! P2 [& ~5 F" E' ?! z c5 e' N
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡
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; b, l3 _ a; R, H5.39.217.77:8898 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數2 C: {( }( ? r( Z; N7 \4 b) P
0 [( h/ B! K6 o2 Z. u# N. eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.吃水果5.39.217.77:8898. S& Y# s3 i) y- D
1 ~/ n7 o- ~9 h$ a* o9 j5.39.217.77:8898 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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. k- M. u) G9 j# _' W! }6 S 2.吃饅頭
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" I- ~8 Q# Z* J* @7 ~5.39.217.77:8898 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |