１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
3 M4 M% Y0 j9 ~/ p/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
$ d# Q. @6 r0 h9 j! \2 D& G7 O) Q Btvb now,tvbnow,bttvb３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。5.39.217.77:88989 D0 J+ A, @8 f1 J g2 q I" k
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
7 J0 ^* t0 t4 E+ M6 } u公仔箱論壇５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，5.39.217.77:88980 z8 U: g& y7 c6 ]
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。公仔箱論壇/ }4 s5 Z4 E. A; y
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C+ l8 t# Z; m0 {
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
3 O. ~- E3 `- v+ X' Z+ ^# u' o5.39.217.77:8898提高大腦工作效率。
7 j( ~; `$ Z6 x! a2 n$ |８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸. @ K0 H [9 k( o
進潮溼空氣，對大腦危害極大。; O. W% ~( l8 t
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
! ?% G& n8 q a' h9 J0 t; H7 j1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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