１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5 E% [4 d' ^0 r: q( U
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
/ \$ c! y" {. ?5 F) E3 ?３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
6 [% H+ p; `. Q8 Y9 S+ Ptvb now,tvbnow,bttvb４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。- H% g9 c1 S$ j! |4 C! i
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，tvb now,tvbnow,bttvb0 w0 t3 B% P5 c
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
$ ?+ r2 |2 b$ \2 h/ ^: q) n６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h$ U4 X$ X# {) f
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能
) T3 X9 ~0 n8 A% O5.39.217.77:8898提高大腦工作效率。
* c+ ^" `2 t6 P2 P2 m2 ~# B* J1 \公仔箱論壇８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸3 Z) p5 K7 g. Z0 n; i9 p& \
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
3 Q! [7 A7 b) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C/ |0 l9 ?/ B$ W# p2 d+ s
1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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