返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 紫蘇焗肉骨

材料:         & W) ~; l7 T* Y  _5 V1 B+ h
腩排400克、鮮或乾紫蘇葉6塊、意大利陳醋2湯匙、水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D1 x1 X* k% {: s$ y

; W' w" t1 n" f. O5.39.217.77:8898公仔箱論壇% U  j0 Z$ E4 N
調味:. b# C% K7 [* n; Z3 i
醃料(腩排):
% K; a0 m, }6 {! C* H/ @生粉1湯匙、糖1茶匙、黃酒3湯匙、生抽1湯匙半、意大利陳醋或黑醋1湯匙
+ B; y+ r1 t1 Btvb now,tvbnow,bttvb" i) i+ u$ l3 T% I- a

) a, }* |. x$ N2 X做法:5.39.217.77:8898. s3 O$ M- s" k  H
1. 腩排斬小件後沖淨、抹乾,用生粉刷勻,再拌入餘下醃料。
4 R9 f% }2 T1 }3 F2 _6 R" L. D, a5 D5 Ktvb now,tvbnow,bttvb: Z9 \+ T) f2 H+ A1 c5 X" k' n
2. 燒熱油後,把肉骨走油或煎香至8成熟,取出隔油及放入大碗內。7 ^- i' \  ~6 T1 B

5 P  \# J* y1 _3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入2湯匙意大利陳醋、水及紫蘇葉至大碗輕輕拌勻。
. x3 X9 j5 a- O/ H& s1 I公仔箱論壇
. K, r* `4 t" Y* w& ]: ?4. 鍚紙上掃少油,用以包裹紫蘇葉骨,然後放入預熱焗爐內焗熟,約10分鐘(或視乎肉骨走油熟度);原包上碟,食時才打開。
返回列表