材料:白朮2錢,黃芪2錢,防風1錢3分,鯽魚1條(也可用鯇魚腩代鯽魚),芹菜些許,鹽適量。
1 x w, L% R, G0 Q公仔箱論壇作法:將藥材和鯽魚(劏淨薑片起鑊煎香備用)一起煮,放適量鹽、味素調味,起鍋前再加入芹菜即成。
8 E# v% d8 D( w. d$ G適合平時虛弱無力、呼吸短促、畏寒怕風、體型瘦弱、容易感冒的人,尤其是老人家可用來作日常保健之用。
* T7 p. Y9 W" x7 q7 ftvb now,tvbnow,bttvb也可用白朮配茯苓、黨參、薏米煮粥食,有預防感冒功能。 |