艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。; y2 O% R# g, }5 @& M- [2 F
1 _) Y1 r! I) v2 e: Q5 o5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" D* [4 _- @2 f5 }! z; ^7 \
北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。5.39.217.77:8898( f1 U) N: Y* ~: L9 E6 s
4 K3 m" V& P# [- z) E, _% ^5.39.217.77:8898中藥材降血糖依症狀5.39.217.77:8898: a) I: @# {; R7 G$ l
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目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。
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5大天然蔬果輔助降血糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C6 z+ N2 y# {1 e
. a n6 l, F. R1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
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' z: B8 k* H+ |5 ?& \( a2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。公仔箱論壇5 E. t; b/ `$ `6 Y. m
8 A3 q8 \( q1 M1 U ]& U1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。
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# r2 r% X5 m1 b( h Gtvb now,tvbnow,bttvb4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。公仔箱論壇% B! u6 X2 J% y9 M, k* ]8 a8 ~
: J1 G }6 _0 b6 `* M2 Q. `" U5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。
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穩定血糖藥膳茶飲
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1.山藥粥9 j, U; k0 Q' i; w4 [5 M- O9 B
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材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。公仔箱論壇9 Z' ?( C+ F) {) c) u* j
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作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。
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2.桑葉枸杞子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l; {% p" A: W W+ O3 _8 r
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材料：桑葉30克、枸杞子10克。
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作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。. v: b! S- w% ]' r5 y
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8 M; M( Y) c( r3 K5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病友常因血糖飆高，易引起嚴重併發症 |
發表於 2013-7-3 12:34 AM
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