艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大天然蔬果，都有輔助降血糖的效果。
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北市萬芳醫院傳統中醫科黃中瑀中醫師指出，糖尿病屬「消渴症」範圍，中醫治療主要是根據不同的病程，以滋陰清熱、益氣養陰、調補陰陽、補腎活血、清熱利濕和理氣化痰等方法相互配合、應用。
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中藥材降血糖依症狀公仔箱論壇/ D5 j( Z$ T; u& s' _( l. S% S
' c3 g# J0 s8 Q& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前研究已知許多中藥材，具有降血糖作用，如黃耆、人參、山藥、玉竹、黃精、枸杞、女貞子、五味子、淫羊藿、天花粉、石斛、生地、葛根、丹參、黃連、黃芩等。公仔箱論壇3 z- a; O, E" v5 q. u
" Y3 J$ F6 O. n, N* a5大天然蔬果輔助降血糖公仔箱論壇" D$ b/ x \- g
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1.洋蔥：性味辛溫，不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。公仔箱論壇2 C- s0 n! l" A( y! [
+ p5 u3 F$ V( k- e7 X, p/ \: otvb now,tvbnow,bttvb2.南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功，能抑制葡萄糖吸收的果糖，與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，促進胰島素分泌的作用，患者每天煮食南瓜100克，對改善症狀有良效。5.39.217.77:8898( N+ t6 m- \% z# N! {, b w- L- Y
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3.黃瓜：性味甘涼，有除熱止渴的作用，含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等，每天食黃瓜100克，大有益處。4 i4 _0 ]2 C$ j( W3 ^1 v2 I- `% A
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4.苦瓜：性味苦寒，所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有「植物胰島素」之稱，用切片水煮1次服下，每天1至2次，有利於控制血糖。
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5.蔬菜：具有潤燥清熱、下氣調中、調血之功效。如芹菜、芥菜、菠菜等，是清熱化痰生津的食材。# ? R# p0 @* I
* o' l8 B( s( `. X. Q. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穩定血糖藥膳茶飲5.39.217.77:8898: M/ a( U: |* @; e3 K. X
/ o& j$ E5 n5 f5.39.217.77:88981.山藥粥* V) O/ V! w" O
4 f9 f6 w, a2 j5 B% g' i公仔箱論壇材料：山藥50至60克（鮮品100至200克）、粳米60克。tvb now,tvbnow,bttvb7 p# l% o Z9 X) P3 r
' Y9 a1 j. t$ s/ v+ w: |3 [tvb now,tvbnow,bttvb作法：山藥洗淨後切成片狀，同粳米一起煮成粥。) l3 `8 i) f( G8 T! ^3 i# |
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2.桑葉枸杞子茶9 |+ y5 ]7 R" @9 d+ \8 x( s( K
4 @# p8 k0 p8 e% G! C+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：桑葉30克、枸杞子10克。
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+ L: r3 f: |/ b7 s. J: i" S作法：清水500c.c.，水滾後加入桑葉、枸杞子用小火煮半小時即可飲用，建議口渴時飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U+ a$ P0 t, A9 J7 y( k
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發表於 2013-7-3 12:34 AM
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