入冬前的需要清理的肌膚“毒債”
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3 E5 y! B1 u" Y+ a- W' I! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s% \$ k2 ^5 T% s# }. j E# O) G
' K; Q ^# Q% F/ W0 W& b3 `1 K9 h自測' U: J i' |! N8 g
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1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了；
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. V4 ?# q9 \- o$ S3 I I2 V公仔箱論壇2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪；
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" \! E' E1 P. @ |6 v: T0 Z) D: |) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣；
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6 E# J8 p2 [5 [5 T5.39.217.77:88984.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能；
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5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微； tvb now,tvbnow,bttvb% I/ k4 r0 |5 R/ z! j6 S
' g1 Q: k0 U" y6 q! p$ @6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。 . w _7 m" F' }, X9 \9 Q- [: c
& y6 U: t& B( V以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！
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& E) }1 E; ]9 L* k- htvb now,tvbnow,bttvb一.初級清理計劃/ a, t, _; n( q5 j0 J& ~5 m
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“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療tvb now,tvbnow,bttvb& o0 y5 U, R1 a i4 J9 `5 r% d6 m
7 r. O/ [* O( d% y( r* a) u5.39.217.77:8898每天一杯蔬菜汁
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/ v1 @1 F4 X8 T1 E2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。 5.39.217.77:88980 p) ^# r4 K, t9 X2 U/ a3 b+ U7 j
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胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。 8 I/ }9 L4 V5 H; u
7 O+ A/ v( X5 z+ ^+ H0 d白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。 公仔箱論壇/ ?! H; V1 U5 k% s: [; Y0 Q
# v4 j3 R5 E9 ~0 F3 `番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。 公仔箱論壇$ K9 }3 c5 j8 F( D
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每天一道清毒菜- k6 N. W: Q3 M J
; W, t7 }0 H' Q; h4 {7 b公仔箱論壇日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。
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& R' I& c$ k6 F f3 Z3 f' b( h% l9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄西米綠豆爽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q8 Y% B# z, e
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制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。 5.39.217.77:8898! ^1 }: ^. P4 i8 L+ y6 |8 S/ ?" k
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排毒民間“秘方” 公仔箱論壇. o f# |4 ]8 a# {5 Z
N$ Z- w- Q: O7 p3 r' e公仔箱論壇1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂； 8 N5 {" M/ [& A: L) v% N
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2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果；
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) d" {- O: e( k# V# q7 @+ k5.39.217.77:88983.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成；
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) m& d. ~9 I( H- T8 j. o$ Dtvb now,tvbnow,bttvb4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。 公仔箱論壇' U( I6 n) _; Y8 [: [3 h P- Z& B
7 i5 a; W6 {* o4 g2 a; [tvb now,tvbnow,bttvb5.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。 公仔箱論壇& c. Q4 s) Z8 `# A8 z9 Y! ` B
" e7 O( D! m9 m: ]) T$ X, rtvb now,tvbnow,bttvb二.中級清理計劃5.39.217.77:88984 {* n: X( m: J
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“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品
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清潔
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對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。
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6 ]1 X5 w2 L- Z/ [6 b% i1 R; p# R公仔箱論壇調理2 I. ~" \" M0 v2 Q# V
. _) `+ F( X2 B, E D% f公仔箱論壇痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。5.39.217.77:88989 o% J }7 A5 V2 K$ F
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發表於 2007-12-19 10:53 PM
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