入冬前的需要清理的肌膚“毒債” TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J1 }4 D/ C8 m A1 o6 P! k
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過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！ tvb now,tvbnow,bttvb% n$ o3 g% }' Z$ w
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* J% A1 k* ~' O- v' J. s: L# @5 Q* v5.39.217.77:88981.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了； 5.39.217.77:8898" `* i/ k0 N+ L2 J- v/ X! C
: E. N) Z- ]! j% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪；
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2 ~; t* P: Q, n0 W5.39.217.77:88983.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣；
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) m P( H/ W t! }+ T- }6 Z4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能；
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5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微； & e' g5 G9 w/ N+ h) `3 R2 g
) X4 V3 U8 {, Q' m! P1 C公仔箱論壇6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。
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以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！
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4 f% g+ |" `/ @" K! O0 Z w' Z5.39.217.77:8898一.初級清理計劃
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“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療
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0 X( ?% V3 n% _" Y- V b$ Y1 n5.39.217.77:8898每天一杯蔬菜汁* l& _* n5 `) {7 O# }6 T5 s% r0 J. b
4 }+ r/ ] i( m8 F. v/ {! |tvb now,tvbnow,bttvb新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。 & X; }9 C3 w9 S; z! x
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胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。 ! ~) C! _, u+ Y+ m, p% {1 o& ^% t
( Z/ p' n W6 y2 m3 v# u$ K4 B& v( k! Z公仔箱論壇白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E2 ]' f5 U$ Z& Y8 {' S& _
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番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。 5.39.217.77:88986 [1 R, F+ U' R3 f
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每天一道清毒菜1 {. o" l9 u; |4 {& e
5 N ?$ Q) n) O& U/ T5 z3 Ptvb now,tvbnow,bttvb日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。 公仔箱論壇- H$ \( i5 K" v3 O$ S" d: L: L
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馬蹄西米綠豆爽5.39.217.77:8898: b$ u# }! m2 J, W1 \" B; y
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制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。 # |1 h: M2 y! q/ g/ t7 m2 Z
& ^2 W/ z1 O% V9 n排毒民間“秘方” 公仔箱論壇! L+ G8 x. y3 R( d
* r! z+ _8 a( e公仔箱論壇1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂；
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7 M( m. v4 }7 {6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果； " Z- S. G! r5 u: _+ h4 s3 j D7 y$ X
" q) ^+ Q" H' `+ c, [5 ?' S3.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成；
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! n5 ]+ K A0 f& l5 R5.39.217.77:88984.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。 - t, [* Q! k X( T
4 k- Y# }& O: {tvb now,tvbnow,bttvb5.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。
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: s& u# f1 f% ]. X# `; F; Y8 l) F- a二.中級清理計劃# e4 ?, L' d9 {+ k( }
: [1 A3 o. [0 R7 r公仔箱論壇“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品
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* }% S+ `2 L$ G ^對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。
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調理TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d* U( X' N& P* G4 k" G0 s5 J! D: J
6 b) j9 B/ O6 ?* N痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。
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( y/ L) K% h/ b& U8 btvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
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