材料:
4 ^4 Y' f2 X1 a1 L4 B$ ftvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E e" i9 T' @' T1 _3 t1 L
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
4 v/ b5 L5 y! Y$ n$ r0 f6 Z旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
G/ @* L5 k8 k- e. ]5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 O5 D) f3 k' z2 ~! @
/ @: b1 n7 \* U5 h) t; v! o; S' `. D公仔箱論壇製法:
, g# N4 ?& b9 J% [0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用公仔箱論壇, [- t1 Z `6 k$ O8 w
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒$ f3 x8 k' G* F" ]9 `
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w& E, T# [; f; W
0 e } Z4 g' @: v% B Q& U 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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