材料:
- Y/ T+ w+ P( p6 X vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子(切粒) - 4粒
) ]8 m9 E( k* b公仔箱論壇日本茄子 - 1個 5.39.217.77:88982 v, T9 T4 }3 j( f6 ?/ A
白飯 - 1碗
- O1 X- i( _* Y& A0 g# ]蘑菇 (切片) - 1/2 碗 2 c% n$ q/ J, e3 ~1 g2 U! D, n0 J; @
甘筍 (切粒) - 1/4 碗
3 p9 T- G- ]# @8 {油 - 1茶匙5.39.217.77:8898: Q8 ^- \% O5 q% D; Q
" `1 r, o" _0 L+ B
調味:5.39.217.77:8898: c( Y- Y. K3 j2 |
香草醬 - 1 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O" k u4 E+ @/ n2 @
鹽 - 少許
& q6 E1 c& E* n* M2 g7 o9 k5.39.217.77:8898
' c0 }. A* l& \公仔箱論壇做法:tvb now,tvbnow,bttvb0 W1 @$ m; H7 J9 v- R
1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。 * j$ v. F. g1 Y1 S; E
2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
, I/ r( T" V D. W0 I5 `: Y/ q% {5.39.217.77:88983. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
4 B# c; {* ~7 m0 n5 A, { p2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 5.39.217.77:8898- [( _$ W. u2 X1 D$ |. s& X ^
tvb now,tvbnow,bttvb& y: R4 I6 W5 a/ y
( c: w' ], ? D. a
 |
發表於 2009-2-23 11:55 AM
| 