[甜品] 冰糖銀耳雪梨

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冰糖银耳雪梨 5.39.217.77:8898; E1 `& U. N$ N7 M
选料
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　　银耳50克、雪梨1个（约400克）、红枣15粒、冰糖100克。
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　　制法
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. j* y" k( q. \( B8 x* U. q$ B& P2 z, P　　1.将银耳泡水、洗净、去蒂后，以滚水氽烫一下捞出，撕成小块备用，雪梨（鸭梨亦可）洗净，削皮，切块备用，梨皮用果汁机打碎备用。
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　　2.银耳加上去籽的红枣加水煮10分钟，再加入梨块及梨皮汁续煮5分钟加糖调味。
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　　功效5.39.217.77:88989 L, v  B5 u0 h1 @+ y

. a' k% P- V4 \( j2 A) U* j8 g) X公仔箱論壇　　润肺治咳、美容养生，滋润皮肤，抗皱美白。