洗澡順便治小病食欲不佳時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S2 b" h/ ^8 j# I* a
用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，
$ r1 j9 R& i. D' e* t$ O每沖5秒休息1分钟，重復五六次。tvb now,tvbnow,bttvb) m" V# Q1 v! M
肌肉疼痛、脖子僵硬時
& T* w9 B* ]; [0 g* Y M( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分钟左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以
6 d5 X6 L7 x# X# q3 C1 S4 Q公仔箱論壇邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。
- {: k, r N1 M3 j; a! |6 p8 s4 H3 v 手腳經常冰冷者tvb now,tvbnow,bttvb1 z- v& J/ Y4 j, h9 ~) S" Q
即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張、促公仔箱論壇* G/ y% v/ W' Q1 v0 w/ i
進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒。反復5遍。
" l8 F$ V' P/ d) t5 k h( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在冷氣房待得太久，全身發冷時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z: r2 a) \+ |( L9 S
用43攝氏度的熱水沖浴肩部和膝蓋以下。沖肩部時可將蓮蓬頭固定，做肩部上下運" ?+ u5 a8 @7 i9 K
動。沖腳時，邊沖邊做踏步運動。5.39.217.77:8898" B+ Z( O$ r( `* P9 Z) {
腰痛時
+ S6 a7 }! q4 g# z% q9 t' O: X5.39.217.77:8898 用43攝氏度的熱水在腰部周邊來回沖浴，最好邊沖邊做腰部伸屈運動。tvb now,tvbnow,bttvb" u9 Y; ~9 B) `$ `* y
足部有浮腫現象時tvb now,tvbnow,bttvb$ i) P6 }0 i; o1 {/ ^
先用43攝氏度的熱水，從腳尖往腳背來回沖浴。之後再用18攝氏度左右的冷水沖同
K8 j( Q6 t7 m7 Ftvb now,tvbnow,bttvb一地方約10秒钟，可邊踏步邊沖，重復5次。 ~5 D ~; W: B
神經性便秘時
6 n2 s" a2 g1 H公仔箱論壇 沿著腸部位用43攝氏度的熱水沖3分钟左右，再用25攝氏度的溫水沖10秒钟，反復5
% p2 x( n0 R6 ]" e0 x& O, s5.39.217.77:8898次，可讓大腸的運作活絡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d5 ?; Z/ w, l0 H& G) Y
腳部疲勞、沉重時
q0 f( k. d1 E9 t7 s9 T 以43攝氏度的熱水沖腳踝和腳掌心部位各3分钟。 |
發表於 2012-6-6 03:53 PM
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