睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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3 e% z9 I6 V8 z$ x- B+ E人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
- ~. e% w5 p. r3 t$ j8 `( Y' y也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a- X t8 q8 v) v
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。5.39.217.77:8898/ ]/ V: R8 B! m! I$ T& Y, L0 [
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
7 I ?9 ~0 O) V5 ]& z% ?公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。5.39.217.77:8898: Y: ^6 r% P0 W. c
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a0 Z/ C% U! l! ~. T7 m5 u" W
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
, y0 l3 d$ E/ Y8 K. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q% A% R% I# M0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
8 s, k/ m, V- @# T. q, R- w) g公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
! I" l3 a1 E Jtvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。公仔箱論壇, z6 ^$ O5 ^% z' Y5 L6 [
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb3 U0 u3 m8 k& Q0 s8 q. Q& h1 R
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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1 x" L* n0 q; f* C; r* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。5.39.217.77:8898; h# I ?6 U: V+ j
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇! t3 x" C2 W7 R) P9 k( z
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
0 i( [# w# h. Z" r% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 Q9 W+ a1 C3 Ctvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。5.39.217.77:8898" i5 ^4 E0 M# n) x1 q U9 Q9 p
! `! u1 X- Y. k1 X# t1 R. y; r7 Vtvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
% j( M! I8 o* K! N- f有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。tvb now,tvbnow,bttvb$ E, P' @, \* U# A; R( e; s' B
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
' x3 x$ u2 |! T4 w4 z: p$ O( z如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O0 |+ b7 j, y% e
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
/ i' T4 V$ K! a$ N- @7 btvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，5.39.217.77:8898, z+ @5 A, I. F1 F; g
雖然釋放量極微， 但不可不防。
1 Q' Y; t: G, a, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. s$ L* V: q: j( ~5 帶「妝」睡覺。
# ~& T2 p5 r# N6 N! ` R. n3 C有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& b- v) R. Z- J+ c須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，tvb now,tvbnow,bttvb4 G0 B$ I: ?* a
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，% q: U9 }. d* }/ T" T. N- w
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
k7 F) Y, F5 }: ^8 [5 _" m. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，5.39.217.77:8898# E- a5 l8 f! D( {2 _( j2 ~
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
" k* K! I# @9 D) Z- V9 T1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.77:88981 g& }: _7 E0 M5 z: r1 e$ u3 B# Z
_+ s, M& {9 B @公仔箱論壇所以我特燈post出黎...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e9 ~3 l1 r+ [& q
! C6 T( ^+ L' i4 O- X希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @0 A9 {2 h/ M6 b9 Y/ F
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, @3 i7 k! v& e) `) E9 w2 m3 n7 b) r还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 公仔箱論壇; \) C$ G% O# e0 H
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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