! |6 n6 S2 h6 e9 d" w3 xtvb now,tvbnow,bttvb很多朋友去澳門,必吃非洲雞,吃不夠?可考慮自己在家做。
' D$ A% Y" g1 N" s7 G9 `0 Ptvb now,tvbnow,bttvb關鍵是醬汁,材料包括花生醬、茄汁及椰絲,三者看似風馬牛不相及,但煮好後,惹味得很。
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" ^/ P0 l& |2 Q材料:6 d ]0 a4 x# n
雞扒 3塊 公仔箱論壇- a7 w& ~4 Y- I" U3 M& |! W' `9 x
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雞扒醃料:公仔箱論壇( A/ D) \- Z( T7 X4 ]; t
蒜茸 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ y+ t5 ?+ @5 \+ P/ O; B( R
乾葱碎 1茶匙5.39.217.77:88982 G S8 l! \# t, ?
生抽 1湯匙0 X% X) @# i `+ |8 h% i5 z. T
鹽 1 1/2茶匙
3 A- K n; {/ U. X糖 1茶匙
( f) R) \+ E9 v4 e# h( ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb: J: v) I+ u9 F3 `' `3 G' G
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醬汁材料:
( q" L3 j* G1 B( c: H* e5.39.217.77:8898乾葱碎 50克tvb now,tvbnow,bttvb8 h8 }4 }3 \( z# c& K
蒜茸 50克
; C1 ^2 M2 S; u: @4 Z公仔箱論壇辣椒 2-3隻
2 [, o. E+ w) t wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ ^. T6 [4 w) T) H+ H
雞湯 半杯
2 }1 T+ a. w/ u% W1 u: ?淡奶 150毫升
5 b; A$ O& V; [4 ]4 |7 m htvb now,tvbnow,bttvb花生醬 2湯匙
' b- i2 A* J, i y7 `1 s$ _# K5.39.217.77:8898雞扒肉汁 適量
: p+ K( D( n+ ? h/ M4 d公仔箱論壇鹽 少許
& d) f3 Z) B+ U* S2 _% t3 Gtvb now,tvbnow,bttvb糖 少許
: c0 M4 d! J+ m辣椒仔辣汁 少許
, ^" e4 U7 l6 _+ s椰絲 1-2湯匙
0 G" Y6 X* x' ]. x/ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y& V. X4 I1 `" C8 C
做法:5.39.217.77:88987 i$ H" x- R9 N1 X. s
1. 雞扒洗淨抹乾,加入蒜茸、乾葱、生抽、鹽、糖及胡椒粉拌勻,醃過夜或至少半小時。
, X9 N5 W- T. S0 g; }tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱油,先將雞皮一面煎至金黃,反轉煎另一面至兩面金黃,加蓋焗2-3分鐘至七八成熟,取出備用,鑊內的煎雞汁留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a2 h2 G) j; b3 ~# U, ]+ V+ \
3. 原鑊加入乾葱碎及蒜茸,辣椒切碎,放入鑊一同爆香,加入茄汁。$ z2 ^( R, [, K2 `
4. 再加入雞湯煮沸,轉慢火,加入淡奶、花生醬及雞扒肉汁煮沸,拌勻成醬汁,以鹽、糖及辣椒仔調味。# w5 S& q! f, _/ b6 m
5. 將醬汁淋在雞扒上,撒上椰絲,放入已預熱的焗爐以220度,焗10分鐘至金黃色即可。 |