第一處：頭
) S' Y; {$ w. x5 M9 |6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. L% c- }: i! X及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的5.39.217.77:8898( W$ v1 @1 b/ z" O S. u. X
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。5.39.217.77:88980 \$ Q. V8 b9 J! R
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第二處：眼晴5.39.217.77:8898# j6 [3 P/ D4 @# b, m8 `# @! ~+ D
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
$ C7 X3 {+ @8 h6 l' p; d5.39.217.77:8898增強眼睛的抗病能力。
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第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
; j; {/ _7 S. v" O0 t5 Z* D" ^" G公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包公仔箱論壇# ]' i3 C; d& C+ V8 n6 {
皮垢滯留，可防治包皮炎症。
0 f( o ~' i( ?. W0 w( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F0 C) ^- k; n1 Q8 H& u公仔箱論壇第四處：雙腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }' s% | A) H, N% J0 o6 h/ w
7 ?( [; Q2 b9 q2 wtvb now,tvbnow,bttvb每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
4 l3 Y, G! k) H康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
, ~5 \* V5 ?: y8 v% G, G% V6 t. M; [公仔箱論壇關重要。* P7 J# @9 g7 U& g
( U* a0 A; p3 w5 M4 _7 d7 q第五處：肛門8 ]' m5 x0 ?5 M f0 P: s x
1 \! l& E3 p0 V; p% z' ~9 T6 ztvb now,tvbnow,bttvb每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
' U$ J; m. K' U: S5 l' q0 h: @) s“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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