第一處：頭1 \9 I, s5 }1 l/ C# j* e
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的5.39.217.77:88985 L6 y/ {8 X J. @+ b! z7 t5 k2 O
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。& q) F f; m9 T# q+ s; k: U0 u
9 O2 b8 u# w4 _: w- A6 b第二處：眼晴
" G9 O2 m4 J' P- R" [ {" o3 q5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e+ `# Y7 C8 q8 \
眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
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第三處：下身tvb now,tvbnow,bttvb! D9 N( R$ c( J' @# _! ^
- { k' z$ R0 |許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t! ~9 H: L2 w% O/ U; b
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
2 s! ~2 V) h G$ C6 j* k: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮垢滯留，可防治包皮炎症。
1 N, M& a$ ~" I z3 x Y5.39.217.77:8898( B# m6 y+ L7 d# w2 G
第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
- A7 P! |: a5 c3 }8 Ltvb now,tvbnow,bttvb康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至5.39.217.77:88982 q; p0 t9 K+ j" }# F
關重要。
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* |9 j( l; [/ T. N6 Q! G第五處：肛門tvb now,tvbnow,bttvb* t0 D, [5 c) Q- [# A
( y8 B. M; e: h2 R) @5 Z8 b1 w5.39.217.77:8898每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
, D( ]5 p, o. _8 R e% q& g3 E“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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