) [! t# Y4 C3 S$ }距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？
z H) i/ |# {3 B4 ~1 A8 utvb now,tvbnow,bttvb根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。公仔箱論壇' N9 U2 K9 ^9 _ ^( P2 `; j
5 L! t. a% W n- r) @【4款常見月餅熱量】
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! h0 B' Y8 h" _% V& Itvb now,tvbnow,bttvb奶黃月餅：
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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