[西式食譜] 超級漢堡

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材料：	澳洲上等免治牛肉　240克（2人份） 1 Y+ |7 x, o+ L8 G公仔箱論壇紅洋蔥　　　　　　1個（半個切粒、半個切片） . S; E" P. T7 ~8 z0 Xtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋　　　　　　　1隻' E3 W2 n1 q: G, j8 P: B5 J 麵包糠　　　　　　1杯 0 T4 T) e) l( b; T, e% X# ~公仔箱論壇鹽　　　　　　　　適量 3 v1 E+ h9 C: j" _% K: ^: }5.39.217.77:8898黑胡椒　　　　　　適量5.39.217.77:8898: R+ u) c6 N  G3 T- f 番茄　　　　　　　1個（切片） + t- L7 f% R* k生菜　　　　　　　4片 6 G* O3 S6 L0 E$ \5.39.217.77:8898漢堡麵包　　　　　2份7 ^! ?" ?4 G$ y% S) T" t* ~4 Z% U 橄欖油　　　　　　適量
製法：	1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。 & F1 ^2 h  o/ W6 V公仔箱論壇2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。 9 y5 |5 I* M; x7 _tvb now,tvbnow,bttvb3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。公仔箱論壇6 |8 `5 V* S) A, K4 o; A, J" t 4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。