/ z# k' `) _1 l; R0 S| 材料： | 澳洲上等免治牛肉 240克（2人份）
2 c0 b+ G/ W3 ?" \) R紅洋蔥 1個（半個切粒、半個切片）
6 U+ h7 w3 o- G! ^公仔箱論壇雞蛋 1隻
& u- E$ c! e/ B. {3 e( F公仔箱論壇麵包糠 1杯5.39.217.77:8898; c+ t+ n% i, P: l q# k6 [
鹽 適量
5 ~3 H/ {( [7 k- m( M, O8 I黑胡椒 適量9 P% s4 m* }; K e A0 w' W
番茄 1個（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I& Z% a$ h/ u6 g6 } X
生菜 4片公仔箱論壇! C1 G; t- s5 A# {4 \: @$ y
漢堡麵包 2份tvb now,tvbnow,bttvb9 _% W% ?+ P2 T8 d j8 b
橄欖油 適量 | | | 製法： | 1. 於大碗內放入免治牛肉、雞蛋、麵包糠、橄欖油、鹽及黑胡椒一同拌勻。
4 W! v6 u0 u& v4 F% M7 S2. 湯鍋加入橄欖油燒熱，放進洋蔥粒炒2分鐘，即可加入免治牛肉之中。公仔箱論壇3 n e. I% N9 Z, m, @$ u/ U* E2 D
3. 免治牛肉搓成漢堡扒之形狀後放入鍋煎熟。
* Q8 E# l) [3 Z' j$ D9 I0 y8 ]公仔箱論壇4. 麵包略煎後即可放入漢堡扒、番茄、洋蔥、生菜及個人喜愛之配醬，如番茄醬、芥末或燒烤醬。 |
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發表於 2007-11-21 10:14 AM
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