[藥膳] 杞精燉鵪鶉

master789

杞精燉鵪鶉  
7 A0 L1 O0 N% Jtvb now,tvbnow,bttvb
+ T4 l9 A0 c5 R+ U  |tvb now,tvbnow,bttvb材料 鵪鶉1只，
9 {: d8 R8 ?$ y4 ]4 t0 T: D5.39.217.77:8898枸杞子、黃精各30克，tvb now,tvbnow,bttvb% q1 _2 _" P1 l9 r! m
鹽、味精少許
, }8 [9 B9 _% r: T, S$ |9 X# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法一 【製作】 tvb now,tvbnow,bttvb1 ]8 W' M6 ^5 K
將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
1 o7 H9 [3 @! X# o6 l8 k; N, O5.39.217.77:8898作法二 【服法】
! n) C. F1 l# _5 v% Q% Y棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _. {6 G- C4 p
作法三 【功效】
. X! Z8 [1 A/ m3 e" i2 `' a' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
) D0 A! o. h1 j( V* W公仔箱論壇枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
3 M+ B* G# X4 F( ^+ b, Y5 b. B  _暈健忘者服食。