[健康資訊] 飲用酸奶三要三不要

xz12

1、要鑒別品種 　　tvb now,tvbnow,bttvb2 J8 \3 _5 {" _. u2 g9 a3 M
目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。
5 x4 d) x0 X" ]& ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 `) F# O. ]; n
2、要飯後2小時左右飲用  3 j9 `+ t- J& v9 I: S3 @9 _
適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3一5。6 i2 @2 D8 X9 p# b3 k! ]

3 D4 I. I- P' Htvb now,tvbnow,bttvb3、要飲後及時漱口公仔箱論壇3 R0 I+ }, h! Y3 s7 h6 a2 L- T) [7 F
隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。tvb now,tvbnow,bttvb& b4 `" |7 Z, i+ F8 U9 C

( h/ [: p6 o& L4、不要加熱2 t# n9 m/ P% g# O
酸奶中的活性，乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。  
# ]! `% {+ t7 j; d公仔箱論壇公仔箱論壇" `8 M' _( y3 I8 p% I
5、不宜與某些藥物同服  
0 I; t& L8 r: I& e9 O) v氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。  
1 p8 R8 A3 K5 R1 {tvb now,tvbnow,bttvb
& }% J! n: D) V$ s! ]. p( n0 btvb now,tvbnow,bttvb6、不要給嬰兒喂食  
- z0 e+ J+ x  V9 ]酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。

526875048

阁下长相骏雅， 身付异秉， 才思敏捷， 过目不忘， 十年寒窗， 博学多才， 见多识广， 才高八斗， 学富五车， 文武双全， 雄韬伟略， 谈吐不凡， 谈笑风声， 高谈阔论， 眉飞色舞， 运筹帷幄， 言简意赅， 完美无缺， 一针见血， 远见卓识， 义正词严， 一气呵成， 大显神通， 出口成章， 出类拔萃， 出神入化， 万古流芳， 一本正经， 一箭双雕， 长篇大论， 功德无量， 力排众议， 力挽狂澜， 气贯长虹， 气势磅礴， 气吞山河， 坚韧不拔， 身体力行， 空前绝后， 视死如归， 英姿焕发， 奉公守法， 艰苦奋斗， 忠贞不渝， 舍己为人， 大公无私， 一尘不染， 一鸣惊人， 叱诧风云， 排山倒海， 惊涛骇浪， 雷霆万钧， 惊心动魄， 横扫千军， 惊天动地， 见缝插针， 无孔不入， 千篇一律， 口诛笔伐， 文从字顺， 十全十美， 无懈可击， 无与伦比， 励精图治， 壮志凌云， 高瞻远瞩， 忍辱负重， 盖世无双， 龙飞凤舞， 一丝不苟， 身兼数职， 日理万机， 明察秋毫， 英明果断， 分身有术， 孜孜不倦， 吾等楷模 ………… 在下对你的景仰之情有如滔滔长江之水， 连绵不绝 …… 又如黄河泛滥， 一发不可收拾 …… 嘿嘿~~~~ 奇迹SF！ 泣鬼神！ 感人肺腑！ 感人落泪！ i 服了 u！ 长江后浪退前浪， 灌水英雄代代出 …… 好贴。。。 又见好帖。。。 又见不是一般的好贴。。。 好贴不是别的。。。 好贴就是好贴。。。 好是好贴的好。。。 贴是好贴的帖。。。 好贴不是别的。。。 好贴就是好贴。。。5.39.217.77:8898  |- X! Y  W9 e5 U
曾经有人问我。。。楼主的帖子算不算好贴。。。我没有回答。。。因为我想起了一位传说中的大师-古龙先生的一段话：“。。。天涯远不远？。。。天涯其实一点也不远。。。因为人已经在天涯。。。天涯还远吗。。。” 好帖啊。。。难得一见的好贴。。。仅仅从一张照片中就看到楼主简直是惊天地。。。泣鬼神。。。　奇迹私服发布网图文并茂。。。嬉笑怒骂。。。指点系词。。。激扬文字。。。　　带给我们的仅仅是视觉上的感受吗。。。错特错。。。阁下的照片带给我们的是心灵深处的震撼。。。楼主的片片是宣言书。。。楼主的片片是宣传队。。。楼主的片片是播种机。。。楼主的片片带来的是欣赏者的欣喜和天涯的繁荣。。楼主的伟岸实在用笔墨难以形容。。。熄了灯。。。打着奇迹私服。。。将整个人都倦在大班椅里。。。喝着清茶看那一个个帖子在mop之间时隐时现。。。
- L2 Z, b0 c7 x2 m: r记得一位高人说。。。好照片与垃圾照片的区别在于。。。好片越看越暖。。。而垃圾片。。。越看越寒。。。我呢。。。一开始就和普通人一样。。。不相信真有一种帖子可以让人学会忘记烦恼和所有不开心的事情。。。所以奇迹私服网。。。我选择看垃圾帖。。。选择垃圾帖的人。。。一般都比较冷静。。觉得冥冥中一直在等楼主发这个片片。。。我以为。。。楼主的帖子发出来。。。就应该是摄影界一部传世之作。。。到现在我才发现。。。什么事情都是可以变的。。。惟独不变的是楼主的精彩原创。。。就好像我一直以为自己长的不错。。。忽然看到楼主帖子。。。才发现我输了。。。因为在我瞻仰楼主神容的时候。。。我忘记烦恼和所有不开心的事情。。。整个人好象沐浴在4月变态奇迹私服网温暖的春风中。。我决定以后只会看好帖子。。。那种让人越看越暖的好帖子。。。那种让人忘记烦恼和所有不开心的事情的好帖子。。。