1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。0 a& e' E3 ?7 z) c! Q. l2 N- b
2.新衣服没洗就穿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f7 B5 A2 |/ A: [/ Q. J
试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。tvb now,tvbnow,bttvb# s7 r2 ]0 o& f; ?
3.每天都做仰卧起坐
+ g b4 s* j0 d0 J6 S 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。
1 k* ]6 I: b }4 X. k, _# h& g5.39.217.77:8898 4.做事拖拖拉拉
2 t. N, q% l% n6 `6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。5.39.217.77:8898& J( M7 m1 W+ C8 L5 x# j
5.忘记做牙线
+ z5 r e* }1 v0 @tvb now,tvbnow,bttvb 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。
1 v# R! `- H5 p( J4 K& f8 X 6.背太大的包包% F% `* p6 ]* T7 Y `3 ^0 u
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。5.39.217.77:8898: y" C# _5 [! o3 E
7.枕头太旧
5 Y: Q4 j2 [. t- x% b" `2 h5.39.217.77:8898 枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
| 