用料是:
* W- T3 X! I# K5 _青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.
# x0 T, a, Q' p6 J* J5.39.217.77:8898 H& `. A" `* ~$ Y, J0 h
C3 x" Q- X A' p做法: 5.39.217.77:8898; l0 n, ~, v7 f/ C
青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.0 U% w# M! S, H8 X: [' N, d
P% x8 r+ G$ W5 y# B
7 `$ R/ Q7 f, q1 f# l% btvb now,tvbnow,bttvb小貼士: 公仔箱論壇) ?/ j ~$ ^8 P/ y+ z m
此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.
+ V3 O8 P8 w3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Q! I. ?: W$ w8 |' J& t& y公仔箱論壇9 ~+ _( n/ K. I' v/ z
青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
| 