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[中式食譜] 桑椹杞子鵪鶉湯

用料:
% B6 B% c$ {: S9 u; q& vtvb now,tvbnow,bttvb桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.
% B& _7 @2 w/ r; Z: }3 W5.39.217.77:8898公仔箱論壇- X/ w) G! l3 ^# p! K
做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 p& D7 I$ a$ h1 K* H! Y  S' s" d
鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.  i) s/ n* @0 P5 w, k6 f2 u: S
     
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1 w/ B3 }2 h2 `8 M5 h5.39.217.77:8898~ 小貼士: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U+ I" w& A2 T  T
鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.tvb now,tvbnow,bttvb% y# _0 R6 A- }. p$ ~/ e0 J2 R

4 ]2 P( q4 T+ X; M$ X0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.
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