中医秋冬季养生食疗方法:
/ o g! ^+ ?' R! m$ k+ o1 H( _川贝百合煲鸭(去皮) 润肺化痰5.39.217.77:8898% B. B; {" u; ^7 j! L& a( }
川贝雪梨瘦肉汤 清凉润肺
- T9 D9 C% {9 g. X$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹莲藕粥 清凉润肺
* s! i+ A$ e% j1 t( J. p. G5.39.217.77:8898虫草灵芝煲鸡 补肺肾、增强免疫力tvb now,tvbnow,bttvb2 Y B; Y1 B. W, l, Z2 l7 Q8 P" r
茯苓白术汤 健脾胃
) j+ h1 L$ G1 ~0 J3 I# X8 i; k5 [tvb now,tvbnow,bttvb芡实苡米莲子煲瘦肉或粥 健脾利湿
6 L( {8 k- X% X' W1 w C4 [tvb now,tvbnow,bttvb赤小豆鲫鱼汤 健脾利尿祛湿
7 r; ^" I N) I! p3 w/ [苡米鸭汤 滋阴祛湿
* _( u1 `) d' B6 f$ _黄芪党参煲龙骨 补气tvb now,tvbnow,bttvb6 I5 n4 \1 y9 T. a, O( t
首乌红枣仙人粥 补气血、益肝肾
' M% @# L6 `9 u& y黄精莲子红枣粥 补血、养心、安神 |