， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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$ Y+ q& s% ?0 k公仔箱論壇>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。5.39.217.77:8898% }4 q. `6 \, N2 I
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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8 u3 {6 }$ f+ K8 s0 n& C: K: b6 rtvb now,tvbnow,bttvb>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B7 Z+ i" f1 A* T
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4 K( v2 @8 i7 V- X: e, j3 Ztvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜立即喝茶：5.39.217.77:88988 i' S8 m& k, u. Q9 i5 Q
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9 j i0 Q) W4 r公仔箱論壇>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。公仔箱論壇 w8 t1 G! D. O* @, q) ]# V2 S0 d; w
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1 d6 k" ?6 ?0 y6 D% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜放鬆褲帶：tvb now,tvbnow,bttvb# ? g! H9 D4 h8 ]# I0 z) _1 u. ~
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& f0 U. V- J* b4 |9 ^ B( B) ~公仔箱論壇>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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; S7 w* [7 O) m4 \* {>>~ 不宜馬上洗澡：
) n7 R9 F3 W3 x0 v) I: {5 ~公仔箱論壇>>tvb now,tvbnow,bttvb% ^1 _: F3 _7 S/ L& I8 f- R
>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。6 F' W9 {5 f( v/ x7 n
>>2 F- H# X+ v& R2 O @3 K
>>~ 不宜百步走：
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, ?5 u; `; F7 q6 ?* \>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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- Q% K7 t" M* L$ c6 t>>~ 不宜立刻睡覺：
2 Q) Y& l B. w& S* i" O, q. @tvb now,tvbnow,bttvb>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J' D2 z& j h
>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。公仔箱論壇- u& O2 O3 j3 [& K& _$ l
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>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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