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世界10大垃圾食物是我們肥胖的罪魁禍首，也是造成健康問題的重大因素，為了健康與身材請大家遠離垃圾食品。" p! w" X3 h5 l3 V U5 j3 I
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1.油炸類食品tvb now,tvbnow,bttvb5 J7 p! Z" e3 L
- 導致心血管疾病元兇 ( 油炸澱粉 )5.39.217.77:8898; x6 `, r& W2 h2 [# t; E/ i- `% `7 G
- 含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w- L* G; @4 E' v7 L
- 破壞維生素，使蛋白質變性4 F5 e' a- E# x5 @4 G
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$ q& Z* {! D+ L& C/ [# z) m5.39.217.77:88982. 醃制類食品
) z; P+ S# N9 ~/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌tvb now,tvbnow,bttvb$ Q! W! w& e1 }
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
1 J- ?5 D& {' V; U: O4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 易得潰瘍和發炎公仔箱論壇0 c: l. q- Q# @6 n( }& T2 P7 `( e
% l$ ]7 p5 y( `2 X8 l& M& W7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 l6 ~4 v* b7 p* v
3. 加工類肉食品（肉乾、肉鬆、香腸等）1 m- `* ?+ q5 S& m( {# _# B, {, E
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
8 M) ?- P9 \0 @7 u; X+ k- r公仔箱論壇- 含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _1 p1 \( v+ B8 K) o9 Q
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o' p+ \. T. ^- \8 q4. 餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）公仔箱論壇" \; P7 F# r! M9 y
- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
+ x' B; \! h! ]7 [: i$ M3 C- 嚴重破壞維生素2 _1 h+ i* n5 k" M
- 熱量過多、營養成分低公仔箱論壇- j, f" ~ |! Q0 M, D: W
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5. 汽水可樂類食品
3 ~2 F% e% p0 s6 y- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
. |: `% _; ?" K- ]% \; E- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |" _# H' h6 F# I' C
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6. 方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）公仔箱論壇9 P- a# H% [2 A. k n' ]2 N. S9 ^# e
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb" r" ] j1 d! K+ s8 `
- 只有熱量，沒有營養6 d% ~9 _! t2 y$ Q+ ]0 {
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8 E4 O+ j+ Q5 S9 h公仔箱論壇7. 罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
2 [+ P+ B* \' j0 U5 I% x4 h6 r公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性www.5.39.217.77:8898! N. W6 n# B* W% ~1 w6 P% B
- 熱量過多，營養成份低
- G! t1 H/ [9 D3 y6 P+ P5 Y }8 k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I' I0 s% V: f+ v. X
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8. 話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B/ y. u: I S1 N+ r; N
- 含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v$ l8 W7 Q( v
- 鹽份過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2 D9 I$ T- d9 s' F- j, w; V2 o# _5.39.217.77:88989. 冷凍甜品類食品（霜淇淋、冰棒和各種雪糕）
: y, a& I" t$ \0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 含奶油極易引起肥胖
7 i6 O G7 E8 ^0 N9 F" m1 P, Ttvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K3 K4 y; V& N4 C5 `! y6 N
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10. 燒烤類食品
) X; Y4 T, P. s" v/ ftvb now,tvbnow,bttvb- 含大量“三苯四丙烯”（三大致癌物質之首）
! s- w7 A0 Z! k9 w公仔箱論壇- 一隻烤雞腿＝ 60.支煙毒性2 L) S y! e$ s" v+ x) r4 H4 o
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-8-27 01:55 PM
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發表於 2008-9-2 12:05 AM
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